怎么辨别虚寒体质和湿热体质？

如题所述

推荐答案 2020-01-25

中医里的虚寒指的是机体阳气匮乏，阳虚阴盛，阳气有温煦机体的作用，阳虚了，就会出现寒证，这种寒证是虚寒，而非感受寒邪引起的实寒证。
容易上火，可以是因为阴虚导致的虚火上炎，也可能是阳盛实火，得根据其他症状辨别，比如睡觉时候是否出汗，大小便情况，月经的色、质、量等等。
你每次月经腹痛，用热水袋捂捂能缓解吗？或者用什么办法能缓解？是感觉胀痛的还是刺痛等等。
既然你提到月经腹痛挺严重的，该去医院看看，如果西医检查没有什么异常，建议去中医院的妇科，开药调理一下。
从你所说的易上火和呼热气，可大致判断你是偏阳质（中医分偏阳质、偏阴质和阴阳平和质）
现在生活水平较古代已经有了很大改善，一般没有什么疾病的话，机体的阴阳气血处于相对旺盛的水平，不用补。
你的症状有些实热证的表现，该泻热，而不是补益。

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第1个回答 2020-03-15

热底症状:壮实;怕热,四肢喜凉;脸色赤红;容易口渴,口干或口气重;声音洪亮,气粗;喜欢冷饮;容易便秘,易烦躁不安,易怒,精力充沛;不耐高温环境.
寒质:体形消瘦;怕冷,手足较冰冷;脸色苍白;比较少感到口渴,口淡乏味;声音低微,气弱;喜欢热饮;容易腹泻;性格冷淡,表情淡漠;容易疲倦没精神;不耐寒冷环境本回答被提问者采纳

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怎么辨别虚寒体质和湿热体质?答：中医里的虚寒指的是机体阳气匮乏，阳虚阴盛，阳气有温煦机体的作用，阳虚了，就会出现寒证，这种寒证是虚寒，而非感受寒邪引起的实寒证。容易上火，可以是因为阴虚导致的虚火上炎，也可能是阳盛实火，得根据其他症状辨别，比如睡觉时候是否出汗，大小便情况，月经的色、质、量等等。你每次月经腹痛，用热水...

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