山药。山药的补肾效果特别好，经常吃可补精益肾，
还能够健胃消食，是可以多吃的一些补肾食物。猪肾。
还能够健胃消食，是可以多吃的一些补肾食物。猪肾。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-08-01
第2个回答 2020-02-02
中医讲究阳出于阴则寤，阳入于阴则寐，
白天自然界和人类的阳气都是向上向外的，晚上反之。晚上不睡觉而活动，人体就必须克服自然界和人体阳气向内向下的双重阻力
白天自然界和人类的阳气都是向上向外的，晚上反之。晚上不睡觉而活动，人体就必须克服自然界和人体阳气向内向下的双重阻力第3个回答 2018-02-20
海鲜追问
包括哪些
追答生蚝
追问哦
还有其他的吗
追答韭菜，枸杞，贝类，黑豆
追问还有吗
本回答被提问者采纳第4个回答 2018-11-08
海参，生蚝
相似回答