第1个回答 2018-07-07
长期压抑自己的情绪,如果压抑了悲伤和难过,容易导致心境低落,也就是抑郁;如果压抑了愤怒,会变得冷酷凶狠,有暴力冲动;如果压抑了害怕和恐惧,容易变得敏感,没有安全感。情绪是一股能量,只有发泄才会让它流动起来,从你心里释放出去,如果一味压抑,很容易导致情绪固着在身体内,不仅会影响人格,还会导致躯体疾病。
第2个回答 2018-07-07
刚开始压抑时,小心翼翼,生怕做错什么。想要改变,想要努力,却发现一切都是徒劳。像抓住救命稻草一样抓住自己仅剩的一点希望。不想和周围人说话,抑制自己的想法。觉得和身边人交流变得很累。怕给别人添麻烦。习惯性地委曲求全。过分温柔,总是在意别人的想法。总是忽略自己。
第3个回答 2018-07-07
会有匪夷所思的一些行为,让别人觉得很奇怪。因为压抑久了,本来整个人可能是比较阴沉安静的状态,但是偶尔突然情绪爆发又会有一些歇斯底里、过分活泼的反应。在别人看来,就会觉得这个人怎么这样啊,一会儿阴恻恻的,一会儿又开朗得不像话。
第4个回答 2018-07-07
长期处于压抑的环境下,人有可能会依赖上以自我伤害的方式来保护自己的行为模式。与抑郁症的自杀不同,自杀是为了从绝望中解脱,而压抑者自残则是希望以此为自己争取更大的生存空间,从而获得救赎。