恋人在交往之中可能很多时候都是一个比较优秀，而一个比较平凡。如果平凡的人不那么自信，可能就会产生自卑感，觉得配不上自己的恋人，久而久之就会严重影响到双方之间的感情。有人说我很爱我的男朋友，可是他总是觉得他配不上我，我该怎么和他沟通呢？我觉得首先你要明确向你的男朋友表示你很爱他，并且他也很优秀，正是因为他的优秀，所以你才会爱他，给男朋友一点自信。也要明确告诉他，如果他再这么自怨自艾，不自信下去，也许有可能真的会失去你这个女朋友了，因为你不想要一个整天消极自卑的男朋友。
谈恋爱本来是一件很美好的事情，但是如果有一方不自信，总是觉得自己配不上另一方，那么两个人的感情就会很别扭。遇到这种情况，首先我觉得你要告诉你的男朋友，你很爱他，给你的男朋友吃一颗定心丸。让他知道他在你心中，也是有很多优点的，并且可以说出一些男朋友身上很多吸引你的优点，正是因为有这些优点，所以你才会选择他，才会爱他，给男朋友一点自信。也许男朋友慢慢就会把这种状态改正过来，然后自信的和你在一起。但是这个时候千万不要去数落男朋友，说自己男朋友这不好，那不好，这样只会适得其反，让男朋友觉得越来越配不上你，越来越自卑。
还有就是你在明确自己对男朋友的爱之后，也要给男朋友敲一个警钟。你告你要告诉他，你希望的未来生活是什么样的，你希望的未来的老公是什么样的。你希望他成为那样的人，并且你也相信，他可以成为那样的人，可以给你依靠，给你幸福和快乐。我想如果你的男朋友真的爱你，那么他就会收起自己的自怨自艾，收起自己的自卑。他会努力，会上进，会让自己变成那个他觉得可以配得上你的人，然后幸福的生活在一起。
当然如果面对你的表达和期望完全不在意，依然我行我素，还是觉得自己配不上你。那么我就觉得这种男生就没有必要继续相处下去了，因为他可能并不是觉得自己配不上你，而只是不想努力，不想奋斗罢了，这样的男生在未来也没有什么希望。
1. 表达你对他的爱和欣赏：告诉他你爱他的原因，以及你觉得他在你生活中的重要性。让他明白你在乎他，不是因为他的外貌或者其他表面因素，而是因为他的内在价值和对你的重要性。
2. 激励他增加自信：鼓励他发展自己的技能和兴趣，帮助他培养自己的自信心。给予他支持和鼓励，让他相信自己有能力做到更好。
3. 沟通并找出问题：和他坦诚地谈话，了解他为何觉得配不上你。通过沟通找出他内心的矛盾和担忧，以便你能够理解他并提供帮助。
4. 建立平等的关系：强调你们的平等和相互尊重。让他明白，爱是建立在平等和互相扶持的基础上的，而不是一个人比另一个人配得上。
5. 给予时间和空间：有时候，他可能需要时间来适应你们的关系和接受你的爱。给予他足够的时间和空间去思考和成长。
最重要的是，爱是建立在相互理解、支持和尊重的基础上的。努力与他一起解决问题，并尝试找到一种平衡和相互满足的方式。如果他始终无法接受你的爱或改变他自己的看法，那可能需要重新评估你们的关系是否适合。本回答被网友采纳