我们相恋四年了，她对我很好很好，真的到了无微不至的地步。她每天都会要抽时间联系我，总是感觉想我很多。在一起的时间总是会帮我洗衣服整理房间，很多很多。我身体不是很好，有结石，豆腐、酒什么的都不能吃，桌上有豆腐总是把豆腐拣出来，独留我能吃的夹到我碗里，她不吃苦瓜，我最喜欢吃苦瓜，她逼着自己学吃苦瓜，一切一切。可是我脾气不好，性子又急，经常性发火，有理没理总是要一争到底，还总是对她爱理不理的样子，又加上她试探她父母，可他们说死都不会让她嫁到外地，加上这些年对我的不满一下子爆发了，她说她累了，要分手。我突然间才醒悟，我真的彻悟了，晴天霹雳，我懂了她对我有多好，我又是多么的混蛋，直到我胸闷不已才知道她在我心中是占了多重的地位。我发誓我真的知道错了，我能对她很好很好，以前的那些脾气现在想来是那么的傻，发了又怎么样，什么都没有，所以我真的可以改的。这些我都和她说了，道歉了，她是个很倔强的人，决定的事情很难改变，她说她想得很清楚了。她说她还爱我，心里还放不下我，但是有80%想跟我分手。在我的坚持下她说一个月内要是没有喜欢上别的男人就再给我最后一次机会，否则表示我们真的没缘分在一起。可是过了十一天了，我这十一天来过的真是非人的生活，没有一天是睡觉超过四小时的，睡不着，吃也吃不下，呼吸困难，坐也坐不住，我快疯了，过年人人开心我格格不入，伤心欲绝，悔恨，悔到肠子都青了。她现在短信电话都肯接，就是语气平淡得让我害怕。我必须挽回无论多么艰难，我知道我原来有多么混蛋，雨过天晴我一定不让她再受一点点委屈，我爱她，我会给她最好的幸福的，但是请各位支支招，我真的支撑不住了，感觉快要死了一样。我们现在刚上班，在同一个城市工作，车程2个多小时，不容易见面，而且我怕过年家里闹腾，现在又刚回来去找她会不会她感觉很烦，是不是让她先静两天
首先谢谢啦！！！我这次是彻底醒悟了，这些天每时每刻都在回忆，不然我也不会知道自己原来做的是多差多禽兽（原来压根没知道），我一定会痛改前非的。可是十一天的非人生活，我感觉自己快支撑不住了，我们闹了后还没见面了。哎，救救我吧。。。
追答你不要多打扰她了 先让自己冷静下来 知错就改是好事 也别给自己太大的心理压力 按着你们约定的一步步进行挽救 不要操之过急
追问麻烦您看一下上一个回答的我的追问，还有补充是：我们前一段都有断断续续联系，我真的所有能表明决心的话都说了，哭了真哭了。请教教我吧，谢谢
嗯嗯，谢谢啦，先静一静吧，过几天或者周末，哎，会不会太久啊，我都一点险都不想冒现在，整天提心吊胆，吓得自己每天晚上都要醒来好几次
追答她都说了她还爱你，心里还放不下你，你还退缩什么？再说也不是让你死缠烂打呀。爱一个人，关心自然会随之而生，会想尽一切方法为她做温暖的事情，她之前不是也一直这么对你的么？你有厌烦她么？
当一个女孩子说想分手，但又告诉你还爱你的时候，是因为得不到你爱的鼓励，失去了坚持的勇气，希望能得到你的重视，由你来肯定她对你的感情没有付错。
你还过几天，等周末？？？
你伤了人家的心，可别一开始就说麻兮兮的情话，行动的说服力胜于语言的感染力，尤其是你们都这么多年了，证明你的诚意，给人家安全感，才是现在首重的。
她今天说现在体会到了为什么相爱的人不能在一起了。还说要好好重新审视周围追她的男人，我从她密友那里知道有人追她，我好怕呀。她说无论是为了摆脱过去还是为了重新开始一段生活，她会好好试着接受别的男人。一个月才过了不到半个月啊，这半个月真的会发生很多事情的，我该怎么办呀。我决定明天送东西给她，是从老家她养父母那里拿过来的，她今年过年在生父母那里过的没回养父母那里。我该怎么办呀，天呐，好无助啊
追答童鞋，偶很理解你，但是急也急不来啊。毕竟之前的伤害在，是个人都会累。既然她想试着接受别的男人，那这时的你，更应该拿出勇气来，让她觉得你才是适合她的那个。
1. 千万别让她觉得你是在纠缠她。别老重复“我舍不得你，你别离开我”之类的话，对于感情疲累期的人来说，听多了反而会带来反感和压力；
2. 别在言语和行动上干涉她重新选择幸福的权利，爱一个人是打心底里希望她幸福的，之前的你已经让她觉得你冷漠自私了，现在的你，需要让她觉得你有包容心及尊重她的能力；
3. 危机，解开来看就是危险与机会，这两个总是并存的。一个是新认识的男人，一个是相处已久的男人，哪个男人能对这个女人更了解呢？你的危险在于，新认识的那个男人对于你的那个她来说，是新鲜的、想要深入了解有探索欲的，同时也是没有“前科”的，可以展开幸福联想的，你的机会在于，她对你是有感情的，你对她的喜好价值观都有所了解，投其所好，你会不会？重新塑造一个她喜欢的你，你会不会？
总而言之，心急吃不了热豆腐，何况是你要去挽回一颗经由你亲自伤害的心？？？戒急戒燥，改变不是用言语就能让人信服的。学会如何用温情去感化一个人，她对你的“劣迹”都那么清楚，你设身处地想想，你所谓诚恳的言语有信服力吗？
不知道你明白我的意思没，别让人觉得你是因挽回而做出的恳求，而是要让她觉得你是因为爱她而做出的改变。
谢谢你，你总是说得很透，至少愿意真正帮助我，很感谢。我现在的想法变来变去，有时想表示一下关心，有时却又想让她安静一会，总之很是矛盾。我明天见她我想不多说了，想想该说什么？！！！哎，真是太混蛋了，原本多好的啊，都被我自己搞成这样了。
追答嘻嘻，你真的不会爱人呀！表示关心和烦人是两个概念，好不好。关心是关心她过得好不好，有没有什么不顺心的，为她排除烦恼甚至挡风遮雨，烦人是一个劲地求她回到你的身边。
至少，现在看来，你的急切都是因为害怕失去她，发现自己不能没有她，但从爱她的角度来看，木有发现你在做些什么哦！你知道她现在喜欢什么、讨厌什么？知道她现在想要什么？知道她害怕什么？知道她的喜怒哀乐？知道她除了爱情，工作生活是否顺利？
努力呀，兄弟，追爱的过程其实也是你学习怎么爱一个人的过程！
我肯定不会乱发脾气了，虽然可能性格要变会需要慢慢来，可是处事方式方法是可以改变的，这次的事情我已经痛到深处了，就像死过一次的人是会很珍惜很珍惜活着的机会的。谢谢啦，呵呵，我就怕关心过度会和原来的我反差太大而弄巧成拙，我都不知道怎么样做，虽然我现在真的很想每时每刻都听到她的声音
追答过度关心不会有什么的，关键是你要坚持下去，继续对她好，她心里就不会那么不舒服了。
追问她今天说现在体会到了为什么相爱的人不能在一起了。还说要好好重新审视周围追她的男人，我从她密友那里知道有人追她，我好怕呀。她说无论是为了摆脱过去还是为了重新开始一段生活，她会好好试着接受别的男人。一个月才过了不到半个月啊，这半个月真的会发生很多事情的，我该怎么办呀。我决定明天送东西给她，是从老家她养父母那里拿过来的，她今年过年在生父母那里过的没回养父母那里。我该怎么办呀，天呐，好无助啊
追答顺其自然吧，这个世上没有谁离不了谁，她也许是长时间的积累，突然就有点心凉了。你要送东西赶紧送吧，尽你的一份心。有空就多给她发发信息，打打电话什么的。问问她有没有吃饭、关心关心她的身体什么的。如果气氛合适，也可以把你在这百度上提问的这些话跟她说说，也许她会被感动的。
哎，我诚心诚意了，也立了军令状了。可是哎，自己原来做得太混蛋，太贱了。谢谢啦
追答初恋时我们不懂爱情，你别气馁，好好生活，以后再与人相处会改变的，因为有这次教训，希望那女孩儿能被你的诚心打动，重拾往日的欢乐！
谢谢你