怎么判断自己是否得抑郁症和躁郁症？

Question

怎么判断自己是否得抑郁症和躁郁症

Answer 1

作为心理咨询师，我建议您关注下列抑郁症和躁郁症的一些典型症状，如果您有多个症状持续时间较长，且影响到日常生活和工作，可能需要寻求专业心理医生的帮助。

抑郁症：

1.有情绪低落、消沉、失去兴趣等，出现持续两周或以上；

2. 自我评价受损，常产生自责、自卑、无用感等；

3. 睡眠障碍，可表现为入睡困难、中途醒来、大部分时间在床上躺而不能入睡等；

4. 食欲障碍，可表现为食欲减退或增加；

5. 精神运动性迟缓，比如说语速变慢，行动变慢甚至呆板，容易疲惫；

6. 注意力难以集中，记忆力变差，思维变得负面、悲观；

7. 常常出现自杀念头，甚至尝试自杀。

躁郁症：

1. 既有情绪高涨的时期，也有情绪低落的时期，两种情绪间隔时间不固定；

2. 在情绪高涨期，可能出现自负、冒险、轻率乃至显著提高的自信心等行为；

3. 在情绪低落期，可能出现疲惫、失落、焦虑等情绪反应；

4. 精神运动性过度活跃，在情绪高涨时期可能表现为兴奋、多言多动，睡眠需求减少；

5. 行为冲动，可能做出危险的事情；

6. 注意力难以集中，记忆力变差，思维不连贯等。

请注意，在确定抑郁症或躁郁症的确诊前，需要进行全面的身体和心理评估，并由专业医生进行诊断。如果您认为自己可能患有以上症状之一或多个，请寻求专业医疗帮助。

Answer 2

你说的问题，可能是躁郁症，也叫双向情感障碍，这是需要专业人士来鉴定的。自己判断很有可能对号入座，自我判断可能是不准确的。

Answer 3

真的有这个担心 那么就要去医院 去检查看看了都