藏菊花的作用与效力分别是：
藏菊花的作用是：
1、抗辐射：藏雪菊花茶具有很强的抗辐射能力，平时人们用它泡水喝，能减少辐射性物质对身体的伤害，特别是那些长期面对电脑工作的人用藏雪菊花茶泡水喝能提高身体对电磁辐射的抵抗力，而且能防止电磁辐射对皮肤产生伤害。
2、保护眼睛：藏雪菊花茶对人类眼睛有特别好的保护作用，它既能减少辐射性，物质对人类眼睛的伤害，又能清肝明目，缓解眼疲劳。
而且能防止视力下降，那些长期用眼的人在出现眼干眼涩以及流泪等不适症状时，还可以用藏雪菊花茶泡出的水清洗眼睛，使用后不适症状能很快减轻。
3、提高心脏：功能人们多喝藏雪菊花茶还能提高心脏功能，它含有的菊醇和内酯以及氨基酸等物质，在被人体吸收后能营养心肌，可促进心肌收缩，能稳定心率，防止心脏功能减退，并能维持人类心脏功能稳定，对人类高发的心梗和冠心病，以及心律不齐等症都有特别好的预防作用。
藏菊花的效力是：
1、消肿止痛：藏菊花因为富含多种维生素和微量元素，所以对慢性咽炎导致的咳嗽、气喘、咽喉不适，还有对于外感风热导致的双目干涩、红赤、肿痛，都有一定效果。
2、清肝明目：藏菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目的功效。喝菊花茶清肝明目效果极佳，配合其他中药泡水喝可用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者。
3、抑菌消炎：藏菊花有抑菌的功效，多喝藏菊花能够帮助人体对抗细菌，消除炎症。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
藏菊花的食用方法：
藏菊花茶：取菊花50克，放水200ml，稍煮后隔热保温30分钟，添加适量纯蜂蜜，搅拌以后食用。
藏菊花的禁忌是：藏菊花是一种性质寒凉的食材，他对人类身体有明显保健作用，但生活中那些寒性体质和脾胃虚寒以及腹泻便溏的人禁止服用藏菊花，不然会让体寒症状加重，会对身体健康造成不良影响。