总体幸福感量表（GWB）（中国版）
以下问卷涉及到您近期对生活的感受与看法，无好坏之分，根据自己的现实情况和切身体验回答，并请您仔细阅读每道题目，在相应的答案代码上打√即可。
姓名_________ 性别____ 年龄____ 职业____ 学校_____________
＊一、你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?
好极了 精神很好 精神不错 精神时好时坏 精神不好 精神很不好
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二、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)?
极端烦恼 相当烦恼 有些烦恼 很少烦恼 一点也不烦恼
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＊三、你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)?
绝对的 大部分是的 一般来说是的 控制得不太好 有些混乱 非常混乱
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四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)?
极端怀疑 非常怀疑 相当怀疑 有些怀疑 略微怀疑 一点也不怀疑
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五、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?
相当多 不少 有些 不多 没有
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＊六、你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?
非常幸福 相当幸福 满足 略有些不满足 非常不满足
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＊七、你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？
一点也没有 只有一点点 不严重 有些严重 非常严重
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八、你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?
极端严重 非常严重 相当严重 有些 很少 无
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＊九、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)?
天天如此 几乎天天 相当频繁 不多 很少 无
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十、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)?
所有的时间 大部分时间 很多时间 有时 偶尔 无
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＊十一、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)?
所有的时间 大部分时间 很多时间 有时 偶尔 无
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十二、你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?
所有的时间 大部分时间 很多时间 有时 偶尔 无
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＊十三、你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?
所有的时间 大部分时间 很多时间 有时 偶尔 无
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十四、你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭(在过去的一个月里)?
所有的时间 大部分时间 很多时间 有时 偶尔 无
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＊十五、你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里)?
不关心 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心
＊十六、你感到放松或紧张的程度如何(在过去的一个月里)?
松弛 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张
十七、你感觉自己的精力、精神和活力如何(在过去的一个月里)?
无精打采 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛
十八、你忧郁或快乐的程度如何(在过去的一个月里)?
非常忧郁 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐
总体幸福感量表[GeneralWell一BeingSchedule(Fazio，1977)]是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。本量表共有33项，1996年国内段建华对该量表进行修订，即采用该量表的前18项对被试进行施测，单个项目得分与总分的相关在0。49和0。78之间，分量表与总表的相关为0。56与0。88之间，内部一致性系数在男性为0。91、在女性为0。95。
记分：按选项0---10累积相加，其中带＊的选项为反向题。全国常模得分男性为75分，女性为71分，得分越高，主观幸福感越强烈。
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