长头发会吃掉身体营养有人说，有没有科学道理？

Question

如题所述

Answer 1

从生物学的角度来看，头发是由角蛋白组成的，角蛋白排列规则而紧凑。暴露在皮肤外的部分称为毛干，埋在皮肤内的部分称为发根，毛囊包裹在发根的上皮和结缔组织周围。毛球由发根和毛囊下端结合而成，毛球凹底形成的乳头富含神经和毛细血管，可诱导和维持毛发生长。在头发的生长期，毛乳头为毛球和毛囊提供丰富的营养，不断促进毛囊内细胞的增殖和分化，合成角蛋白，形成毛发。

随着毛发的生长，从皮肤突出的部分逐渐形成毛干。也就是说，毛发生长的部分深深隐藏在皮肤中，而暴露在皮肤外的部分是死亡组织，不会有新陈代谢，自然不会吸收身体的营养。另外，头发的生长有一定的规律和周期，不是我们控制的。剪短头发不会减少头发生长所需的营养，长头发也不会增加头发的营养需求。所以剪头发来节约营养是不现实的。

头发最需要的营养是蛋白质。每天摄入的蛋白质经消化吸收后转化为各种氨基酸。进入血液后被毛乳头吸收合成角蛋白，然后角质化形成毛发。缺乏维生素A会导致头皮屑和脱发。维生素B可以促进头皮新陈代谢。充足的维生素C可以保证头皮正常分泌油脂，软化微血管壁，保证发根顺利吸收血液中的营养物质。所以维生素也是头发生长不可缺少的成分。

铜可以保持头发的颜色，铁可以保证输送到头发的血液中有足够的氧含量，钙、镁、钠、钾等碱性微量元素可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，使其成为无毒物质排出体外。头发生长所需的营养物质都是日常生活中必需的，不需要额外摄入，也不会影响其他器官对营养物质的吸收，那么如何从体内抢夺营养呢？所以头发太长抢身体营养是没有科学依据的，想留长发的女性不用担心。

Answer 2

头发长得太长，不会吸收人体的营养，长头发主要是吸收毛囊里面的营养，而毛囊里面的营养主要是通过皮脂来分泌的，对身体的营养没有任何威胁。头发长得太长，身体也不会逐渐的消瘦，更不会发生贫血现象。想要一头乌黑亮丽的头发，建议平时多吃黑芝麻、黑桑葚果等，这些食物对头发都好。

Answer 3

有的，因为我们的头发是含有很多蛋白质的，头发太长的话就会吸收我们身体更多的营养，所以头发最好剪短一些，没必要留得太长。

Answer 4

当然没有科学道理了，因为长头发是非常正常的生理现象，所以说这并没有什么依据。

Answer 5

这句话并没有道理，中医说发为肾之华，只有肾好的人头发才会越来越长。