第1个回答 2021-03-25
体内的血糖含量过高,会导致患者出现各种各样的并发症。因此在出现血糖高以后需要及时进行调节。可以通过日常饮食来进行调理,减少食用含糖量高的食物,并且需要多进行运动,并且可以服用降血糖的药物来进行调节,达到更好的稳定血糖的效果,建议可以喝偌迈箐之茶来帮助降低血糖。
血糖高 不能吃什么
1、高血糖患者不宜吃高糖、高热量食物。虽然有很多食物宣称是无糖食品,但是很多淀粉类、碳水化合物型食物在转化以后也会形成糖分,被血液直接吸收,这样一来必然会加重高血糖病情,甚至恶化至糖尿病。
2、油腻、胆固醇含量高的食物不适合吃。患者如果长期摄入油腻食物(比如油炸型、动物脂肪奶油等),很容易导致血脂升高,从而加重病情。
3、辛辣刺激的食物也不适合吃。高血糖病人的日常饮食应以清淡为主,无论是强刺激性(辛辣)食物,还是高盐食物,都会使血液粘稠度增高,也会阻碍胰岛素的分泌。
4、高血糖患者要尽量少喝粥、少吃大米饭。首先,必须要明白一个常识--大米的升糖指数非常高,达到了84。吃大米饭都尚且会引起餐后血糖的飙升,更何况是被煮得稀烂的米粥。其非常容易被消化,会导致患者的血糖极速上升。本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-03-25
“这个问题要根据每个人的具体情况。总的说来,不同食物对血糖的影响不一样。糖尿病患者最好少吃主食,少吃淀粉制品,如米饭、粥、面条、面包、土豆,杂粮,尽管杂粮中含有一些粗纤维,但是如果煮的很烂,也会引起血糖升高,如果生吃的话,吸收会慢些,对于血糖影响会小些,但是不煮熟,胃肠功能未必能够接受。正常人食用淀粉和糖对血糖影响最大,蛋白质其次,脂肪对血糖的影响最小,脂肪基本不刺激胰岛素分泌,蛋白质刺激胰岛素分泌的量相当于糖和淀粉的0.56左右,糖和淀粉刺激胰岛素分泌的量是最大的。糖尿病是由于胰岛素分泌不足,造成血糖升高,所以糖尿病患者单纯吃脂肪,对于血糖几乎没有什么影响,比如,你早餐只吃油煎鸡蛋,餐后血糖可能没有升高,只吃红烧肉,餐后血糖也没有升高,如果只吃面粉和米饭,其主要成分是糖和淀粉,血糖自然会升高,单纯吃纯瘦肉蛋白,血糖升高幅度相对较小,刺激胰岛素的量相当于淀粉和糖的一半左右。所以糖尿病患者尽可能少吃淀粉和糖,可以适当增加蛋白质和脂肪的摄入,这样对血糖影响会很小。”
第3个回答 2021-03-25
高血糖患者的饮食禁忌如下:1、禁食高糖食物,包括各种饮料、点心等,以免促进血糖升高。研究表明,一瓶饮料中大概含有10块糖的糖分,应尽量避免饮用饮料;由于点心的糖分较高,血糖较高的患者也应避免食用;2、控制主食的摄入,尤其血糖较高的患者更要严格控制;3、对于肥胖的高血糖患者,应减少高脂饮食的摄入,防止肥胖进一步加重,使血糖升高。
第4个回答 2021-03-25
大米饭,葡萄,西瓜,