可以试试以下方法:
1、冰敷缓解痛风疼痛症状
在痛风发作的时候,肿胀的部位出现疼痛发热等症状,影响正常生活和活动,这个时候可以适当用冰袋冷敷到皮肤上,缓解关节的痛苦。不过这种方法只能暂时缓解症状,并不能够根除。
痛药,有助于缓解疼痛的病情。但是要注意,尽量不要用激素和水杨酸止痛,以免加重痛风症状。
2、适当泡脚
在晚上睡觉之前,可以盛一盆热水泡脚,在20分钟之后可以缓解疼痛,也能够促进腿部的尿酸结晶溶解,让其排出体外。
3、经常活动关节
平常有空时,可以适当活动筋骨、手指和脚趾等等部位,然后再适当进行伸展运动,让肌肉和关节得到充分的活动,促进尿酸结晶的分解。
在痛风关节炎急性发作的时候,要想快速的恢复,可以使用非甾体类抗炎药消炎止痛,常用的非甾体类抗炎药,比如双氯芬酸钠缓释片,可以有效的缓解关节的疼痛,抑制炎症的反应,还可以加用秋水仙碱,秋水仙碱对于痛风关节炎的炎症反应具有很好的抑制作用,可以快速的缓解疼痛。对于有肾脏功能不全的,应该避免使用上述的两种药物,要用糖皮质激素抑制炎症反应。
此外,痛风还应该注意避免吃嘌呤含量高的食物,多喝水。