1、要正确地认识虚荣心。虚荣心在现实中，或许能得到一时的满足。但是，长此以往，会导致非健康情感因素的滋生。从而危害自己，危害他人。
2、要树立正确的荣辱观。面子“不可没有，也不能强求”。做真实的自己，不丢脸。不要活在别人的嘴里，别人一时的喝彩，并不为自己和他人带来真正意义上的价值。
3、不可盲目的跟风攀比，万事要把握好一个尺度。我们之所以会嫉妒他人，是因为没有正确的认识自己。寸有所长，物有所不足。没有一个人全是优点，也没有人全是缺点。所以，我们要做不是攀比，而是善于取人之长，补己之短。
4、要加强自身的修养，可以去学习，多读书、写字，甚至是去帮助他人，把时间用在真正有价值的事情上。端正自己的心态，做一个有价值的人。
5、不必计较别人的议论。有些青年人好虚荣主要不是在于争到非分的殊荣，而是在于对各种非议的避免。
虚荣心形成的原因大致是因为以下几点：
1、具有很强的依赖性
虚荣心强的人，一般都比较不独立，喜欢依赖别人，这也导致他的能力上出现缺陷。
2、自信心不足
因为依赖性太强，导致自身的自信心不足，就对自尊心表现得过于执着，十分的在意别人对自己的评价，就希望通过表面的光彩来掩盖自己的缺点。
3、父母教育不当
很多虚荣心强的人，他们的父母往往则是有虚荣心的，在从小的耳濡目染中，便逐渐的变成了和父母一样的人，或者父母在教育中采取了不当的培养模式，导致孩子的能力缺失，自信不足，自尊心就扭曲为虚荣心。
克服虚荣心需要一些自我反思和积极的努力。以下是四个方法，可以帮助你逐渐减轻虚荣感：
自我认知： 了解自己的虚荣心，明白它的来源和影响。虚荣心通常与对外部认可、物质财富或社会地位的过分关注有关。通过自我反思，认识到你自己是一个独立的个体，不需要通过外部因素来定义自己的价值。
重塑价值观： 重新评估你的价值观和目标。思考一下什么对你来说真正重要。虚荣心通常导致过度关注表面的东西，而不是内在的价值。努力将注意力放在更有意义和持久的事物上，如人际关系、内在成长和幸福。
感恩： 每天都尝试感恩，关注自己拥有的一切。感恩可以帮助你更好地珍惜生活中的小事情，减轻虚荣感。思考你已经取得的成就和幸运的方面，而不是总是寻求更多。
自我接受： 接受自己，包括你的不完美和错误。每个人都有缺点，没有人是完美的。通过接受自己，你可以培养更强的自尊心和自信，减少对外界认可的渴望。
这些方法需要时间和坚持，但可以帮助你逐渐减轻虚荣感，培养更为健康和有意义的自我价值观。克服虚荣心是一个积极的过程，可以让你更满足和幸福。