眼睛近视之后，该如何纠正恢复呢？

Question

如题所述

Answer 1

眼睛近视之后，该如何纠正恢复呢？下面，小编带大家看一下有哪些办法可以帮助我们呢！

卫生与距离

要注意眼睛卫生，只有养成良好的卫生，眼睛才能干净明亮。其次，眼睛与电子设备之间的距离必须保持在50厘米以上，最好使用光下20度视角。工作时要在脸上和双手上涂抹防辐射乳液。如果有条件的话，可以配一副防蓝光眼镜，这样一来，一副好的眼睛，可以帮助我们慢慢地恢复视力。

蔬菜水果的作用

长期从事电脑操作的人要多吃新鲜蔬菜和水果。同时增加维生素a、B1、c、e的摄取。为了预防角膜干燥、眼睛干燥、视力下降、甚至夜盲症等，计算机操作者可以使用豆制品、鱼、牛奶、核桃、蔬菜、白菜、西红柿、菠菜、新鲜水果等。维生素C能有效抑制细胞氧化。维生素E的主要作用是降低胆固醇，清除体内垃圾，预防白内障。核桃和花生含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。并且每天泡绿茶喝。茶叶中的脂肪多糖可以改善机体造血功能。人体注入脂肪多糖后，可在短时间内增强机体非特异性免疫力。茶叶也能防止辐射损伤。

注意身边的环境影响

为了使屏幕不反射或清晰，电脑不能放在窗户的对面或背面。环境照明要柔和。操作员后面有窗户的话，要拉上窗帘，这样光线就不会直接照在屏幕上了。明亮的影像反转，引起眼睛疲劳。电脑室要经常通风，在室内安装换气扇或空调，减少溴苯呋喃对身体的影响。电脑附近的灰尘密度比机房的其他空间高100倍以上，可以长时间附着在皮肤上，引起各种皮肤病。电脑室要保持清洁，电脑要定期擦拭。一般人每分钟眨不到5次眼睛就会使眼睛干燥。一个人在电脑工作时眨眼的次数只有平时的三分之一，减少了眼睛里润滑剂和酶的分泌。要多眨眼。一小时至少让眼睛休息一次。

Answer 2

近视眼患者可以通过佩戴眼镜矫正视力，也可通过手术恢复视力。 1.佩戴眼镜：可以选择框架眼镜、角膜接触镜。患者要选择正规的机构，经过验光、试戴等流程，选择矫正到最佳视力的最低度数镜片，争取能够获得清晰、舒适、持久的视觉功能。对于双眼度数相差悬殊、不能配戴框架镜、工作生活需要脱镜的患者，可以考虑配戴角膜接触镜（即隐形眼镜）。使用隐形眼镜时要注意眼部卫生，按要求进行消毒保养和定期更换。建议患者每年复查一次，及时调整眼镜度数，对于儿童，尤其是佩戴角膜塑形镜的患儿，应该至少每三个月复查一次。 2.手术治疗：成年人近视后，也可以通过手术进行治疗，目前的手术方式包括角膜激光手术以及眼内晶体植入手术，需要根据患者自身的情况以及医生的建议来选择适合的手术方法。

Answer 3

近视眼患者可以通过佩戴眼镜矫正视力，也可通过手术恢复视力。 1.佩戴眼镜：可以选择框架眼镜、角膜接触镜。患者要选择正规的机构，经过验光、试戴等流程，选择矫正到最佳视力的最低度数镜片，争取能够获得清晰、舒适、持久的视觉功能。对于双眼度数相差悬殊、不能配戴框架镜、工作生活需要脱镜的患者，可以考虑配戴角膜接触镜（即隐形眼镜）。使用隐形眼镜时要注意眼部卫生，按要求进行消毒保养和定期更换。建议患者每年复查一次，及时调整眼镜度数，对于儿童，尤其是佩戴角膜塑形镜的患儿，应该至少每三个月复查一次。 2.手术治疗：成年人近视后，也可以通过手术进行治疗，目前的手术方式包括角膜激光手术以及眼内晶体植入手术，需要根据患者自身的情况以及医生的建议来选择适合的手术方法

Answer 4

在出现近视眼之后一定要注意不能让眼睛再过度疲劳，因为如果眼睛过度疲劳就很容易导致视力下降这种现象，要注意保持合理使用眼睛的方式，比如在每两个小时要让眼睛休息一下或者做一下眼保健操，这样能够达到缓解近视的目的。

Answer 5

眼睛近视的恢复办法：第一，让眼睛休息，避免太疲劳，避免近距离持续性用眼；第二，使用阿托品进行视力恢复，视力的控制；第三，配戴角膜塑形镜或者离焦软镜进行视力恢复，抑制近视的进一步加深。