骨质疏松可以补充一些微量元素。比如维生素K是人体健康不可缺少的营养素，是构成骨骼的蛋白质的主要元素之一。比如骨钙素和蛋白质需要维生素K才能发挥作用。老年人有骨质疏松症，与体内镁元素缺乏有关，所以平时一定要注意补充富含镁元素的食物。虽然镁在骨骼中占所有矿物质的比例不到1%，但缺镁会使骨骼变脆，更容易骨折。普通人一天可以服用400毫克。钙主要存在于骨骼和牙齿中，使骨骼和牙齿具有坚硬的结构支撑。缺少它的儿童青少年会患佝偻病，老年人会患骨质疏松症；碘是合成甲状腺激素的主要元素。缺乏会引起甲状腺肿大和昏迷，所以答案是：钙和碘
钙主要存在于骨骼和牙齿中，使骨骼和牙齿有坚硬的结构支撑。缺乏它的儿童和青少年会患佝偻病，老年人会患骨质疏松症。所以，正确的B、锌影响人的发育，缺锌会引起食欲不振、生长迟缓和发育不良。因此，错误的C和铁是合成血红蛋白的主要元素，缺乏它们会导致贫血。所以，错误D和碘是合成甲状腺激素的主要元素。一位老人患有骨质疏松症，他缺乏的元素是钙。老人因缺钙患骨质疏松症，孩子缺钙容易得佝偻病，选择c。骨质疏松是一种退行性疾病，也就是说随着年龄的增长，骨量的丢失在一定程度上是不可避免的。
对于老年人来说，轻则影响身体机能，重则可能导致残疾甚至危及生命。骨质疏松症通常表现为骨矿物质含量低，骨结构破坏，骨强度降低，易发生骨折。骨质疏松的症状有疼痛、驼背、身高下降、骨折等。骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病。骨折是骨质疏松的直接后果。但这并不意味着每个人都会患上骨质疏松症，更不用说骨折了。关键在于如何有效预防，并尽快采取必要的预防措施。预防骨质疏松应从儿童时期开始。骨质疏松症从小就潜伏着。营养不良、缺乏运动和不良的生活习惯会在生活中的任何时候增加骨质疏松的风险。因此，预防骨质疏松应从儿童开始。
骨质疏松症是一种全身性骨代谢紊乱，表现为骨微结构受损，骨矿物质成分和骨基质持续减少，骨变薄，骨小梁减少，骨脆性增加，骨折风险增加。这种疾病的主要原因是缺钙。当然，钙调素和维生素D也很重要！此外，内分泌因素也是骨质疏松的原因。骨质疏松症是由女性患者雌激素缺乏和男性性功能障碍引起的睾酮水平下降引起的。骨质疏松症在绝经后妇女中尤其常见。骨质疏松不仅仅是缺钙，一些长期卧床不起的老年人即使补充了大量的钙或维生素D，仍然是骨质疏松；相关研究认为，要提高骨密度，预防骨质疏松，一方面需要补充钙，另一方面只有在负荷条件下，钙才能被骨组织有效吸收。也就是说，缺钙的人要参加适当的运动，让骨骼负重，有助于预防骨质疏松，提高补钙效果。