说到枸杞，谁不知道谁不知道，最难忘的是补肾，但其实作为“养生宝典”，它的好处不仅能补肾~
一杯枸杞水就可以完成“养生计划”，可惜有一类人不应该吃
枸杞复壮；
1.英法两国的医学研究者被这一事件震惊了，开始研究枸杞。原来枸杞中含有一种以前没有发现的维生素。这种维生素具有再生脑细胞和内分泌细胞的功能，被称为美容维生素。
2.不仅如此，科学家还用枸杞在动物身上进行了实验，证明枸杞能促进脂肪分解，激活干细胞再生，降低胆固醇和血糖。
3.枸杞的复壮作用在于刺激细胞的再生，清除血液毒素的淤滞，增强体内激素的分泌，保证体内各器官的正常运转。
枸杞在中国古代一直被视为良药，是补虚延年的最佳产品。是不是民间也流行枸杞大枣泡水治疗肾虚？
红枣枸杞水补肾吗？
红枣枸杞水一定要补肾，不仅补肾，还有很多意想不到的其他功效。
1、肾
枸杞和大枣一直是中药中常见的药材。自古以来，这两种药材都是著名的补肾产品。的确，枸杞红枣水可以滋肾，促进肾功能旺盛，还有治疗Y痿、Z泻的功效。如果你喝得好，你的肾脏会变得更健康。
2.防止脱发
枸杞红枣水可以补血，促进人体血液循环，而毛发生长和脱落与肾脏和血液循环有关。所以，适量饮用枸杞红枣水，既能补肾，又能造血，防止脱发，促进头发生长，还你乌黑亮丽的头发。
3.增强免疫力
如果身体体质差，也可以多喝红枣和枸杞水，因为这两种药材可以增强身体的抵抗力，改善不良的身体体质。此外，多喝红枣枸杞水可以有效抑制肿瘤细胞和癌细胞的形成，对人体起到保健作用。
红枣枸杞水服用注意事项:
虽然红枣和枸杞有很多优点，但有些人不适合喝太多
1.经期眼皮下肢浮肿的女生。这个症状说明身体湿热。枣吃起来很甜。多吃容易湿，反而加重湿热症状。
2.因为风热，腹胀的人不宜多吃红枣枸杞水。
3.糖尿病患者。因为红枣甜，含糖量高，糖尿病患者不宜服用。
长寿健康健身，枸杞水代替茶真的是一个不错的选择。滋肾也是养生的好方法，适当喝红枣枸杞水也是好方法。
在日常生活中，很多人喜欢喝泡在水中的枸杞，枸杞含有维生素、钙、氨基酸等营养成分，具有很好的保健作用。具有调节免疫、抗衰老、抗疲劳、保肝明目的作用。枸杞虽然有那么多好处，但并不适合所有人喝。哪些人不适合喝酒？让我们和边肖一起看看。
一、虚寒者
枸杞泡水虽然好，但不适合这类人喝。看完你会感谢我的
对于虚寒的人来说，经常喝枸杞水可能会导致腹泻或胃部不适。如果你身边有这种体质的人，一定要提醒他少喝枸杞水。
二、脾胃虚弱者
脾胃虚弱的人，容易腹泻。这类人平时不吃枸杞，会使腹泻更严重，增加身体不适。
第三，发炎的病人
如果体内有炎症，此时不要喝枸杞水。因为枸杞会加重炎症，也会给身体带来更多的不良影响。
第四，火气不清的人
对于上火不清的人来说，此时喝枸杞水会引起眼睛发红和不适，还可能引起视力模糊等症状。为了健康，这个时候不要喝枸杞水。