用料
粘米粉 100克
澄粉 90克
玉米淀粉 20克
水 569克
汤料食材(5-6人份) 人少数量减半哈
香菇 200g
大蒜 1-2颗
小米辣 3-4个
胡椒粉 适量克
酱油 半勺
蚝油 一汤勺
生抽 一汤勺
盐 4-5g(酌情添加)
白糖 适量
肠粉馅料(用量自己把握) 肉类看自己喜好安排
虾滑/猪肉沫 60g/250g
鸡蛋 5-6个
香菇 150g
豆芽 400g
生菜 一颗
葱/香菜 适量 看自己喜好 可加可不加
白糖 适量
广东潮汕肠粉家常版·保姆菜谱!(配汤汁谱)的做法
粘米粉➕澄粉➕玉米淀粉➕冷水调汁搅拌,想要糯粘一些就多放点澄粉.
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调好之后轻柔搅拌一下,让粉化开,就可以做汤料了。
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蘑菇切丁,大蒜捣泥(或者切成小沫)
(小米辣切小片备用,不吃辣可忽略此步骤.推荐保留,辣一些好次!)
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油滚放香菇丁爆香,转中火炒香
中小火加入蒜沫爆香,中小火或最小火,爆香2-3分钟
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加入小勺生抽上色
❗️不吃辣可以直接跳到 步骤9⃣️!
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单独爆香小米辣,再混入之前炒好的酱料中(可不加)
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成品酱料(单独辣的酱,小米辣爆过所以不是很辣,我公公土生土长潮汕人都吃得惯,不是很辣的)
炒好酱料后,加入烧开的热水适量(看家里多少人,汤汁可以做多点,少了再做比较麻烦)
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放入蚝油➕酱油➕生抽➕白糖➕黑胡椒粉(不用太多,颠2-3下就行)
中火煮2-3分钟,尝一下味道.
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勾芡
中小火再煮一下,差不多了就用小碗装适量玉米淀粉,配凉水调小碗,加到锅里区,中火烧开,开了后再小火煮至浓稠,就可以出锅了.
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汤汁热乎乎的比较好吃,两个灶台的话可以一直开最小火煮着,或者做好放在旁边,避免凉调.
(味道淡了可以后期加生抽/盐)
准备好 豆芽生菜蘑菇香菜葱什么的,爱吃什么蔬菜放什么蔬菜
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肠粉机放水加热,刷油放一勺粉汁放一勺肉蛋
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肉蛋搅拌一下放入盘子里~
最好准备一条湿毛巾,要不然水蒸气比较烫
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装盘,浇汁,出锅哈~