刚开始右脚也疼 ，昨天在家休息了一天，现在右脚不疼了，左脚小腿还是很疼，，而且今天居然发现左脚小腿有明显肿胀，还是很疼，走路不敢用太大力气了，一用力就会疼！我是个女生，以前也爬过山，运动的较少，但是也从来没出现过爬山小腿肿的现象，现在好担心，朋友说运动过量小腿那会长肌肉，是不是真的呀，还有这种现状要不要紧，能不能恢复，需不需要看医生呢？现在真的好担心！
现在是小腿肚那里都肿了，昨天朋友告诉我过量运动是会长肌肉的，要不要紧呢？现在还是很担心，女生长肌肉很难看的！
追答不要紧的拉，经常锻炼就不痛了，慢慢会好的，不要担心，肌肉不是你们容易就长出来的，你看别个健美的，没个3、5几个月谁练的出个雏形来啊