先看看科学的定义
科学 是由人类感知的自然现象，通过观察、抽象、总结形成家教个性论说，再形成有因果系统的宗教共性论说，再通过设置实验环境、证明宗教论说的真假、形成有因果系统的科学个性结论，再形成有因果系统的科学共性结论，进而形成有因果系统的有实验共性结论的可重复验证的学问，这就是科学。
这个怎么信好像没有什么具体的标准吧，就是相信它是正确的就可以了，当然这是指那些经过反复论证过的理论，如一些定理、定律什么的。但是即使是这种经过论证的也可以抱着怀疑的精神，因为每一个时代的由于技术和条件的局限性，对于真理的掌握都是阶段性的，或者说都是只有在一定条件下才能成立的，没有绝对的真理。
至于所说的那种科学养生的方法，很多都是不大可信的，是借着科学的名义来打幌子的。而对于那些验证过的科学养生的方法，就是受到绝大部分人认可的，也是可以相信的。
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