我的思维逻辑很乱，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

平常多听听别人说话，了解别人的说话方法及思维方式。遇事时不要急，要用脑子想一下。如果自己无法分清的话，可以深呼吸，让自己先平静下来。这个要慢慢来的，不能急的……急了就会语无伦次，要学会判断事非。

Answer 2

怎么乱法？对生活工作有影响吗？如果有，建议去精神心理专科看看

Answer 3

心静。每日定时打禅。