怎样可以使自己被别人骂也可以很淡然！求解吾心愁！

Question

因为屈人篱下，吾不善沟通，所以受他人所冷言而对，屈膝求解，不想为此而恼，予吾解忧，以此谢过！

Answer 1

1·建立人际间的界限：很多受欺负的人从小时候起就是父母的“情绪垃圾桶”,导致孩子会很注意观察周围的人的需要！有部分这样的孩子在长大以后,难以区分自己与他人的需要,容易把别人的责任往自己身上揽,也难以拒绝别人的要求！

2·学会对上司说“不”：很多人不是不想拒绝,而是在他们的感觉中,说“不”就意味着关系的终结,甚至是毁灭！所以当他们学会用不对抗的方式来说“不”的时候,就可以拒绝了！

3·加强自我价值和安全感：当我们感觉自己没有价值、不被爱的时候,我们的行为方式就坠入“被欺负”的深渊,所以,要改变这种状况,我们需要改变我们内在的感觉！可以每天在心中反复告诉自己“我是有价值的,我是被爱的,我是独一无二的”,并体味这种美好的感觉！当你确实相信的时候,你外在的世界也会发生改变！

Answer 2

我对这个问题的理解是：

正如我问：“怎样才能以比较快的速度跑5公里而不会觉得太累？”
答案就是：平时就要不断地锻炼，有强健的身体，才能适应较强的运动负荷。

心灵的承受能力也是如此，
这需要一个渐进的过程。

在此过程中，你需要多看一些真正对你心灵有帮助的书，
找到一个知心的朋友可以分享你的心事。

我也遇到一些让我很生气、很痛苦的人，
很多时候我都是常常地呼出一口气，然后心里向上帝祷告：
“主耶稣啊，求你帮助我可以爱她！因为我这么不可爱，但是你爱了我！”

哦，我是一个基督徒！
我建议你去当地的基督教教堂买一本《圣经》，平时有时间的时候就多看看，
尤其是睡觉之前看看。但愿你也能拥有耶稣基督这位最知心的朋友！

耶稣爱你，愿上帝祝福你！

Answer 3

就当是骂他自己，自己专心做自己的事就行了

Answer 4

学习啊Q.不往心里去，让自己麻木。下次别人骂你你别还口，时间长了就能做到把骂声当歌听