现在还不能学小提琴,但为了不久的将来,想锻炼手指柔韧性,有怎样的锻炼方法呢?

如题所述

用温水浸泡双手,伸展手指关节的肌肉,发展双手的力量,增大手关节的活动范围。。。我研究小提琴和古典吉他,研究如何训练保护手指,告诉你,每天用温水浸泡双手,适度的拉伸,让关节和肌肉舒展,保持弹性松弛灵活不僵硬,类似于瑜伽拉筋的训练,要注意循序渐进,不能太大力量,防止伤害手指,加油吧 。。。。。。
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第1个回答  2011-08-16
能学,但走不了专业,自娱自乐没问题
第2个回答  2011-08-16
五指分开在墙上压指,每天20分钟,效果很好,当时我因为要学古筝,就是这么做的。
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