第1个回答 2016-01-13
长期喝红豆薏米汤是可以去除体内湿气的, 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。
薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为肿就是水肿。现在的今人,十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。
薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。
薏米和红豆能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;
薏米红豆做成粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。
薏米红豆具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
第2个回答 2023-08-25
长期喝红豆薏米汤可以帮助去除体内湿气,这是因为红豆和薏米都具有利尿的作用。红豆含有丰富的膳食纤维和维生素B,可以促进肠胃蠕动,增加排尿频率,从而排出体内多余的湿气。而薏米则被广泛认为是天然的利尿剂,它可以增加尿液排出量,减少体内的水分滞留。
红豆还具有清热解毒的功效,能够帮助调节身体内部的湿热情况。湿气过重会导致身体不适,比如容易感到疲倦、食欲不振、皮肤粗糙等。通过长期喝红豆薏米汤,可以有效减轻湿气带来的不适。
单纯依靠喝红豆薏米汤并不能完全去除体内的湿气。除了饮食调理外,还需要注意合理搭配饮食,避免食用过多油腻、辛辣、生冷等食物。同时要保持良好的生活习惯,如适量运动、避免过度劳累、保持室内通风等,这些都有助于改善湿气问题。
长期喝红豆薏米汤是一种辅助去除体内湿气的方法,可以帮助促进排尿和调节湿热症状。但要注意,每个人的体质不同,效果可能会有差异。如果湿气问题严重,建议咨询医生或中医师的意见,制定个性化的调理方案。
第3个回答 2015-06-16
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。但是可千万不要和大米混合哦,因为大米湿气重。而且这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。
第4个回答 2015-06-16
薏米寒气较重,你体内不怕寒可以多吃点,但不要长期吃。而且最好早上吃,较好消化。也可以多吃点绿豆,冬瓜,除湿气。当然如果你肠道功能不太好,这些都不能太经常吃。