第1个回答 2011-08-11
呵呵，这样啊！！！！！！！
这样
每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼、肉、豆制品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白质的食物。。。建议：每天吃一点就行了，每天！本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-08-12
吃胡萝卜长的很快的，我试过，一个心情吃了14根，每天吃两根，我连续吃了3个星期，从蘑菇头长到超过肩，真的挺管用的。
第3个回答 2011-08-11
干果类：芝麻、核桃
蔬菜类：西红柿、胡萝卜、洋葱
肉类：鱼肉
鸡蛋
秘诀——洗完头后，用生姜涂抹头皮
望采纳！
第4个回答 2011-08-11
黑芝麻 黑桃 长的快 而且发质也会好