为什么心不静，心里很烦躁，烦躁的时候就没有心情工作？

Question

如题所述

Answer 1

简单来说，两方面。
第一，你自己不够成熟，或者说自己内心不够强大，处理不了糟糕的情绪，烦躁的情绪。即使事情很糟糕，心情和情绪也不能受太大的影响，否则损失的将会更多，平静下心情，好好分析一下。
第二，自己没有能力处理导致自己心情不好、情绪烦躁的事情，如果事情能处理好，相信你会是喜悦的心情而不是现在的心情了。其实人都有一个成长的过程，在这些过程中会有痛、有泪、有悲伤，但是一切都是必须经历的，相信你会慢慢的处理好的。
祝你好运。追问

好理性，好淡定，谢啦！

Answer 2

静坐，闭目，在心里从1000倒数，数到一，如中间出错，要重新数

Answer 3

有心事，尤其是感情方面的事很容易困扰人。本回答被网友采纳

Answer 4

情感需要自己处理好。心无旁鹜，宁静致远

Answer 5

心理作用