夏季多吃生姜会上火吗？最近吃生姜有点多，下巴长了很多痘痘，可医生说我体内湿气很重。

Question

如题所述

Answer 1

生姜是属于温性的，在夏季吃多了，肯定会导致上火。而且你体内湿气重，不代表就是寒湿，一般夏天多见于湿热或者温湿，如果是湿热或者温湿的话，你服用生姜只会起到加重温燥。所以你才会出现这么多痘痘。

Answer 2

民间说，冬吃萝卜夏吃姜，医生护士都下岗。夏季“适当”吃点姜有好处，特别对于处于南方的人来说更好，因为南方夏季多湿热，姜可以祛湿气、湿毒。但吃要适量，还要适时，如果你本就是热性体质，并处于上火的阶段，这时候吃多了姜，无异于火上浇油呀！下巴长痘，可能是
肠道上火了，也就是你的肠比较热，这时候不要再吃姜了，想祛湿气可以吃点绿豆汤，薏米水，多喝白水，让肠道通过排便减轻炎症，吃得清淡一点，保证良好的坐息。想要快速祛湿气还可以去做做中医的推拿、拔罐。