午睡想醒却怎么也醒不来，感觉张开眼身体却动不了，有意识。

Question

全部症状：午睡过程中，大脑有意识，想醒过来却没办法醒过来，眼睛能开一条细缝，分不清看到的是现实还是梦境，（应该是属于潜意识里的恐惧感），感觉四肢可以挣扎，想叫却叫不出来。
生活感觉也不是非常劳累，工作有一点点压力，晚上大约十一点左右睡觉，睡觉喜欢侧着睡或平躺

Answer 1

没事的 应该是作息时间不规律造成的鬼压床现象
一般压力过大或者作息颠倒经常出现这种状况
建议你调整作息时间 或者想办法解压
最近有什么心烦或者压力过大的事么
我也经常这样
不用过于恐慌

Answer 2

当人进入深度睡眠的时候很容易发生这种事情。有可能午睡时间过久，导致的。夏天尤其容易这样，因为夏天高温，很容易让人感到疲劳的。建议不要睡太久，一般的话睡半小时就可以了，最多一个小时。本回答被网友采纳