第1个回答 2007-07-10
心理暗示定义:
《心理学大词典》上是这样描述的:"用含蓄,间接的方式,对别人的心理和行为产生影响.暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动,或者不加批判地接受一定的意见或信念."心理暗示是指人接受外界或他人的愿望,观念,情绪,判断或态度影响的心理特点.
心理暗示是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受这种信息,从而做出相应的反应的一种心理现象.心理学家巴甫洛夫认为:暗示是人类最简单,最典型的条件反射.
暗示分自暗示与他暗示两种.自暗示是指自已接受某种观念,对自己的心理施加某种影响,使情绪与意志发生作用.
他暗示,是指个体与他人交往中产生的一种心理现象,别人使自己的情绪和意志发生作用.
第2个回答 2007-07-10
其实也要看你本人是不是易被暗示的个性,一般来说别人来暗示自己效果要好点吧
第3个回答 2007-07-13
心理暗示一定要积极,这样才能起到调节身心的作用。比如说些“我能行”“会好起来的”“我得冷静”等话语。
第4个回答 2007-07-13
一:默念自己想要暗示的东西
记得暗示的语言一定要含蓄,也就是要有诱因比如说自己很聪明,你要默念我和别人不一样
二:默念的时候必须保持心理的平静,或者默念的时候,要想象自己的声音非常的悠远,低沉,并且若有似无,这样就不会太刻意,而会在你潜意识里留下痕迹
三:喝点酒也会有点帮助
四:其实暗示只不过是在临时增加自己从小到大产生的潜意识,比如说你天生怕狗等等
第5个回答 2007-07-13
数羊:从1数到100,然后停3秒钟,从100数到1,再停三秒钟,想着或者默念你想要暗示的东西..注意:如果你这时还未进入状态立刻停止,然后请重新开始..最好喝点酒或者是可乐,反正就是一些能使你兴奋的东西..
还有种催眠的方法:伸出五指(一只手就够了),五指注意并齐(自然并齐,即五指粘在一起),然后眼睛紧紧的盯着它看,然后心里默默地想"自己的其他手指正在生长,会长得和中指一样平行..",当你已经开始错觉自己手指在伸长的时候,开始暗示自己想要暗示自己的东西..(这个催眠自己一个人不好弄,最好叫个人帮你...)
注意:千万别用这个方法来暗示别人,后果自负...