如果是看到自己母亲被父亲背叛，为此很害怕自己也会被伴侣背叛属于心理问题泛化吗？

Question

如题。

Answer 1

有泛化的成分，也是正常的自我防御机制，建议你还是接受一下正规的心理学培训或心理咨询，要客观的看待自己和看待世界，这很重要，情商、勤奋、自制力、心态等这些也很重要，有些人觉悟比较早，还有些人要吃足了亏才觉悟，一般的，原生家庭对一个孩子将来的婚姻生活有非常大的影响，尽早摆脱原生家庭的负面影响对你有好处。仅供参考追问

请问导师，如果这个事情已经这个泛化有五年了，但是社会功能轻度受损，可以诊断为严重心理问题吗？怎么分辨是社会功能轻度受损，中度受损和严重受损呢？

追答

你好，首先不要轻易地给自己贴标签，每个人都有伤心事。也有很多人是自己解决了自己的心里纠结，最简单的办法就是找到自己能做好的事情，专注的去做好，即便是小事也没关系，转移注意力后，取得的任何一点成就感，都有助于激发你的兴趣爱好、提升人际沟通能力、融洽人际关系，而这些将改变你的心态，不知不觉中，你就走出来了。
如果以上方法还不行，可以借助于催眠疗法，有些临床经验丰富的医学催眠师能解决这种问题，荣新奇教授曾经只做一次催眠治疗就解决了患者几十年的心理纠结问题。