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我对待事情总是很消极,做什么都提不起兴趣不想面对现实。我是不是有什么心里疾病?
如题所述
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推荐答案 2020-12-28
对待事情总是很消极,分两个层面看,第一有可能你是思维认知有待改变,可能用认知疗法,多学习正念,改变一些你不知道的固有思维,就可以。第二呢可能是体内多巴胺浓度过低,建议均衡营养,规律健康作息,一周至少三次每次运动半小时,以及多晒太阳,有助于多巴胺浓度的提高。如果还不行可以到医院精神科就诊,医生会给你开平衡激素的药。
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-09-20
不是心里疾病,看一下
传统文化
公益论坛,或者赵老师讲的现世因果教育你就会从中找到问题的答案。希望您早日解脱烦恼,离苦得乐。
本回答被网友采纳
第2个回答 2014-10-13
没有自信,没有人生目标
第3个回答 2014-10-13
逃避多了自然就面对了
第4个回答 2014-10-13
可能有抑郁症
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答:
建议你区分对待强迫思维和强迫行为,对于强迫思维要顺其自然,采取接纳的态度,而强迫行为则采取控制不去做的态度。
强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长
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进来看下吧,我怎么
总是不
实际
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抑郁症的症状有哪些?
答:
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有很多事情要做,但是却
不想
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答:
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,总是
陷入负面的情绪中。其实对学习工作已经产生了影响。最近几天又陷入了
什么事情都不想
做的情绪中,但明明有很多事情要去做,想结束这种状态。1、事儿来如山倒,做事儿如抽丝。很多职场新人应该都很为此困恼。明明要做的事儿很多,但就
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,总想
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我是不是
得了抑郁症,感觉活得好累
,不想
活了,我不知道
还有什么
勇气活下去...
答:
朋友,你好,目前心理疾病的症状是集合了人类所有的负面情绪,一般人出现一些负面情绪是很正常的,但是有些人就是闲着没事干,怀疑自己不正常,然后去关注查询心理疾病的症状,对号入座,最后被套进心理疾病的陷阱中,开始怀疑自己得了所谓的心理
疾病,
然后不断的去关注自己的症状,每次去关注它,就是在强化...
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答:
一脚一个印,别想太多了
,事情想
太多了往往会误了你该做的事 我心理 紧张 压力 压抑 焦虑 该怎么办啊 可能现在学习、工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉紧张 有压力 很压抑 焦虑 ,需要调节心态, 使自己身心健康。 适当调整学习、工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的...
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我是不是
神经病呀?
答:
你这种情况神经病算不上,从你描述的情形分析存在着强迫性思维,就是自己控制不住的胡思乱想,很多人都有这种情况。这样的思维模式容易造成大脑疲劳,而且想的太多也会导致脱离
现实,
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为什么我总是很消极
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遇到事就消极情绪
什么消极
消极面对生活的例子
消极对待
对待生活消极
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