这个问题没什么复杂的。
首先，问题中“动词ING”这个用法本身会引发歧义。因为动词ING可以指动词的现在进行时，也可以指动词的现在分词。那么为了不混淆，用例句吧（请不要纠结句子的含义，只是形式）：
如果是一个普通的一般现在时：I do.
将它变成现在进行时：I am doing.
这是现在进行时。实际doing是由do变化而成，是do的现在时态，am(be)是助动词，满足现在时态的形式需要。
一般现在时的主系表结构：I am good. 这里的good作为一个形容词adj，做表语。
同样，一部分动词的现在分词具有自己的形容词含义。所以将这里的good换成现在分词：I am doing.
这里的doing和上面的doing完全是两个概念。
实例说明：将上面的do换成catch。
He is catching the ball. 他正在接住球。这就是He catches the ball的现在进行时态。
She is catching. 她很有魅力。这里catching作【adj.(接触)传染的, 有魅力的, 迷人的】这个意思讲。
回过头来想想，现在进行时强调的是动作正在进行，相比之下，主系表结构作为一般时态，强调的是状态。而用动词ING表示的状态，往往带有从动词本身引申的其他含义。
至于翻译时要不要翻译出正在，这个随你的便。原则上，为了体现时态，是要说正在的。但是并不是说“BE动词翻译成正在”，不能一词一对，还要看语境整体翻译才好。
个人看法，仅供参考。
追问看过后 总算懂了 谢了
追答有帮助还请采纳，咱家轻易不出手，只回答自己懂的问题~~~所以采纳率比较高：）