女46岁失眠健忘记忆力减退怎么办

如题所述

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推荐答案 2017-03-24

这是更年期的症状，需要用中药汤调理，放松心情，不要给自己那么大的压力，保持心情开朗。

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第1个回答 2021-10-28

我舅之前晚上也整夜睡不好，有时候白天还会头疼，丢三落四的追答

有次表哥出差回来给他买的尚医铭草安枕萱草喝了一周吧他晚上睡觉质量已经有明显改善了，休息好了，记性也好了，我上次去他那看到那是中药，里面有酸枣仁，陈皮，百合这些对睡眠好喝着也放心，妹妹临近高考压力大休息不好我也去买了给他喝

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