• 所有问题

    • 写字写得手腕和手肘很酸，有没有办法可以按摩一下尽快消除那种酸痛感？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2011-08-21
    这东西只能暂时停下来休息一下，用松节油啊，试试看咯，或者冰镇，或者用那个什么云南白药喷喷。这样的酸痛如果能忍住锻炼起来，也许你的臂力会有所增加的
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-08-19
    有，用完美芦荟胶和酒精拌，均匀后揉擦酸痛处！
    第2个回答  2011-08-18
    有啊！
    相似回答
    上班太累怎么缓解疲劳,有什么简单的办法?答：1. 休息。上班结束后进行休息,保证足够的睡眠时间。适当的睡眠可以恢复身体机能,减轻疲劳感。2. 淋浴。热水澡可以放松筋骨, washing 去一天的疲倦。尤其要注意保暖,否则易造成感冒。3. 听音乐。放松一下,听听音乐可以提高心情,减轻压力。轻音乐尤其有助于放松身心。4. 运动。简单的运动如散步、慢跑、...
    肩膀疼痛是怎么回事?答：改善方法：把荧光屏抬高一点，令颈部不需要弯下超过35度为准。另外，不要把头向前伸得太厉害，这也是造成肩背酸痛的关键所在。小贴士：上班族改善颈肩痛的3个方法 1、时常将头部转向不同的方向。2、将两肩向后打转，甚至伸个“大懒腰”。3、下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部...
    在生活中久坐族该如何缓解颈肩部的僵硬、酸痛等不适呢?答：适当伸展。长时间保持紧张的肌肉容易疼痛和僵硬。你可以做一些颈部和肩部伸展动作来放松紧张的肌肉，增加颈部和肩部的灵活性和灵活性。有意识地进行肌力训练。许多人由于职业原因不得不长时间低头，长时间形成驼背姿势。此时，他们可以采取一些对抗性的行动来改善现状。如果你高昂着头，双手交叉放在头后，向前...
    如何提高写字速度答：集中注意力比较好的办法是给自己的作业设定一个完成时间，有了一定的动力，才会有激情去做这件事。学习环境也是制约孩子注意力的一个因素。更多提高写字速度的方法，推荐咨询河小象。河小象定制教材，更专业，书法老师点评辅导，有针对不同年龄段的科学课程体系；还有打卡激励模式，旨在通过创新科技和优质内容...
    我的手很胖好像有点浮肿,什么方法可以让手瘦下去?答：手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。另外，拥有一双纤纤玉手，是许多女性朋友的...
    哪些动作可以缓解腰部酸痛?答：1、背部伸展运动。在地板上趴下，上身立于脚后跟上，保持头与手臂平行，并放置于两臂之间，这个动作可以帮助伸展背部。2、向上伸展运动。向前跨一步迈上台阶，双手向上伸展，换腿重复此动作，这套动作可以帮助伸展脊椎。3、侧弯腰。身体直立，双腿分开，与盆骨同宽，双手置于身体两侧。身体向右侧弯下，...
    蜂蜜的好处?答：同时,每天早晚内服王浆蜜,效果更好。 四、蜂蜜减肥法 蜂蜜是一种天然的营养剂,它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一点蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。 蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,让全身的新陈代谢功能得到改善,使得...
    怎样能使胳膊上的肉瘦下来?答：瑜伽是一种健康塑身方法，同时也可以瘦手臂哦！赶紧来试试，动作如下：手放在肩膀上，然后以肩为中心，手肘由前向后划一圈，连续划3-6次，每天坚持，可有效消除手臂上的拜拜肉。3、饮食瘦臂 如果手臂是水肿型的，不妨从饮食上着手，多吃可排水排毒的食物，促进水分的排出，从而消除手臂浮肿，达到瘦...
    大家正在搜
    胳膊肘到手腕之间酸痛怎么办手腕到手肘之间痛手腕到手肘中间筋痛手腕酸痛手肘酸痛手肘关节痛怎么办手腕手筋痛怎么处理手肘很酸手肘关节很酸
    相关问题
    胳膊和手腕很酸,怎样按摩
    按摩的久了，手会很酸,怎么样可以快速的放松,让手不那么酸?
    我外婆从夏天开始手腕酸痛，最近蔓延到了手肘，不能动弹，请问是...
    肌肉很酸怎么办？手肘也很酸
    手臂肌肉酸痛可以用什么方法缓解
    肘关节、手腕部、还有手臂上的肌肉都感觉酸痛，涨涨的，会是什么...