1、切莫独自忍受：
职场女性遇到骚扰，自己心里特别难受，郁闷，可又感觉人家是自己的上司，怕人家给自己小鞋穿，自己就默默地忍受着，也不反抗，拒绝，不给对方脸色看，这样默默的忍受，只会让男士变本加厉，更猖狂的，一个人独自默默的忍受要不得。
2、切莫模棱两可：
女性遇到骚扰，切莫半推半就，明明自己心里是特别反感的，特别的不舒服，是痛苦的，不想被骚扰，可又不敢有大的反抗，表现出扭扭捏捏很别扭的样子，这样做反而让男士会误会自己，认为自己很乐意被这样调侃玩弄，自己遇到骚扰，这样的不反抗要不得，在反抗的时候，还要注意方式方法，一定要保护好自己。
3、清楚表达意愿：
自己被骚扰了，自己要很清楚地向男士表达出自己的想法，告诉他，自己不想这样被戏弄，这样的骚扰让自己很郁闷，自己不是这样的女性，请男士尊重自己，也是对自己的尊重，清楚的表达自己的意愿，不要玩暧昧，平时也要做到不和男士进行短信交流，果断的拒绝才是保护自己不受骚扰的好办法。
4、平时要严厉礼貌：
男的一般都比较喜欢骚扰哪些温柔一点的，不敢反抗的，对自己有恐惧感的女性，为了避免自己被骚扰，平时的时候要严厉霸道一点，更要有礼貌，自己永远对他人彬彬有礼的，特别的尊重男士，没有哪个男的对一个霸道严厉的对自己特别尊重的女性感兴趣的，喜欢骚扰的，自己对男士的时候，不要表现的太温柔，太善解人意了，这样也会让男士误会自己的，认为自己对男士比较欣赏，照顾，反而会把自己陷入到被骚扰的行列。
5、拒绝言辞要犀利：
女性被骚扰了，自己一定要敢于拒绝，反抗，回应，要义正言辞的拒绝，毫不留情地回应，回应的语言内容要有威慑力和杀伤力，比如：再这样做，对自己骚扰，会告诉你的太太等等，让男士对自己有顾虑，这样就不敢对自己进行骚扰了，谁愿意给自己找别扭，不痛快呢。
6、避免单独相见：
自己如果正在被骚扰，自己一定要小心点，不要单独和骚扰自己的男士一块吃饭，出去应酬，要学会委婉地拒绝，更不要跟着男士出走于娱乐场所，这样才不会被他人误会，被同事认为成自己是愿意被男生玩弄的骚扰的，一定要学会保护自己。
7、找个厉害女性同事保护自己：
在职场被骚扰的女性一般都是地位低，刚上班，没有什么经验，也不懂得职场潜规则，如果自己被骚扰了，不敢说，怕他人不信，不妨在公司里求助于职位比较高女性保护自己，这样男士受到同级或高一级女性的警告后，会感觉自己是有人保护的，就不会那么的放肆了。
8、果断报警予以警告：
如果自己已经表达了自己的意愿，还明白的拒绝了，可男士还是对自己纠缠，骚扰自己的话，那自己就应该果断的报警了，但要做到平时搜集好证据，比如录制声音，视频等，这样男士以后就会对自己不敢放肆了，知道自己是个不好欺负的人了。
9、要勇敢不要怕威胁：
女性遇到骚扰，自己要勇敢一些，不要怕威胁，报复，如果自己太软弱了，就会被一直骚扰的，男士们对自己骚扰也是比较心虚的，都是欺软怕硬的，自己要勇敢的反抗，保护好自己，不能妥协，忍受。
10、向老公主动说清楚：
自己如果被男士骚扰了，自己对丈夫不要遮遮掩掩的，最好的做法就是告诉自己的老公，也避免日后自己老公听到他人的风言风语误会了自己，影响了两个人的感情，主动向老公求助，让老公帮助自己想想办法，让老公给男士以警告，告诉男士不要自讨没趣。
11、主动辞职远离是非：
如果自己被男士骚扰了，自己也很努力的想过办法，清楚地告诫过男士，老公也清楚自己的处境，自己被男士怀恨在心了，那自己就主动辞职吧，换个工作，远离是非之地，不要让自己太伤心，郁闷和压抑了。
性骚扰一定要坚决说不！态度必须坚决，职场上谁说？怎么说才更有效，负面影响最小是大有学问的。
身在职场，什么狗屎的事情都会遇到，性骚扰事件，尤其偏爱女性， 或入行短，职位低的员工。如果不幸碰到这类事件，请先冷静的做如下判断：
1. 我受到的是性骚扰吗？
除了触摸敏感部位，或十分明显的猥亵动作。很多性骚扰行为比较隐性。比如涉及性内容的言语，或看似无意为之的身体接触。遇到这些隐形的骚扰，即使当事人意识到受到了伤害，一般也苦于无法取得真凭实据。但即使是没有证据，也不能任侵害人摆布，忍受骚扰默不作声，因为这种隐形是双向的，施加性侵的人同样没有没有实施的绝对证据。
2. 我处在怎样的大环境？
对待性骚扰的态度与公司的企业文化直接相关。这也直接决定着受骚扰者处理的方式。很多欧美公司在自己公司的COC（Code of Conduct)或核心价值观（Core Value)里都有明确提出反对性侵的条款，对于性侵的反应是绝不姑息，一经确认，马上开除。这种企业文化的公司重在事前防范，旨在建立公司自上而下的整体尊重的氛围。
但还有很多公司，对性侵没有明确的处罚标准，或者人事的规章制度里压根就没有涉及。这个时候受侵害者就难以判断公司处理性此类事件的风格导向。是希望压下来，还是会就事论事给予公道的处理。如果根据公司以往对于各种负面事件的处理风格判断公司不会秉公处理，当事人就要考虑利用外部公共资源。这方面越是北上广这样的大城市资源越多。
3.跟谁说，怎么说对受侵害者负面影响最小
根据我身边的真实案例，我个人建议受侵害者不要选择公开场合，以及不恰当的上司来诉说性侵事件。请先判断所处具体环境下谁可以决定处理这件事情，这个人还必须是级别高于侵害人的。然后再与公司的人事部一起和这个能处理的领导一起解释性侵的情况。一般领导遇到这种事情也很挠头，所以请不要过于激动，给领导必要的时间提供处理方案。
但坚决不接受妥协的处理方案，比如下不为例，再给一次机会等等。性侵的当事双方无论如何是无法在一起继续工作的。考虑好自己想要的处理底线，争取对自己最好的处理方案，速战速决，不要让影响进一步扩大。
性侵发生时请果断判断，迅速采取保护措施。性侵事后的处理也请排除情绪干扰，冷静思考，不要总是徘徊在当时的情节，让伤害降低到最小。希望能帮到你。
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一：从自我预防
一般来说别人觉得你长的比较漂亮或者穿衣服比较暴露或者性格比较外向，或者很好欺负没有男友才会去骚扰你。
因此我们可以针对以上几个方面做出预防措施。比如上班期间不要打扮的过于浓妆，不要穿太暴露的衣服，不要和单身男性聊太多，也不要轻易暴露自己是否有男友等，这样别人就不会轻易去打你的注意了。
二：明确表示拒绝
如果工作或者公司里有人会对你产生性骚扰行为，那么可以直接拒绝，不要给对方机会。如果过于严重的可以威胁报警或者报告给公司。同时自己也不要和男同事晚上在办公室相处，远离臭名昭著比较色的男生。不要太晚下班一个人走路，不喜欢的男生就直接说，不要暧昧让对方感觉有机会。
三：做好防卫工作
比如有人对你有性骚扰或者有预谋等，可以收集证据随时准备进行举报。当然也可以准备好诸如防狼喷雾等用具预防威胁。还有就是和自己男友或者老公保持较为好的通讯措施。
四：打造好自身形象
一方面将自己打造成为一个女强人，不管是工作还是生活中很强势，另外一方面将自己打造成一个很洁身自好的人，同时已经有对象等。工作能力强，作为领导这样惹你的人也会少一些的了。
这几年，性骚扰的事情越来越多，职场上也频频发生性骚扰。
面对领导或者同事的性骚扰，很多人选择容忍，最后换来的一定是对方的肆无忌惮。
当然，并不是遇到性骚扰马上就要选择离职或者撕破脸，我们还有很多技巧可以应对。
01
认真想想，性骚扰都有个过程，最初对方并不会太过分，多数还仅仅是触碰。男人其实是通过这样的行为来看看女人的态度，如果你不反抗，他一定会变本加厉。对于初期遇到性骚扰，我觉得最好的办法还是和对方保持距离，避免身体接触，并给对方带高帽，好好夸下对方。
比如“张总，我佩服你的人品，也很羡慕你们家庭美满，希望以后工作中能和你多学习。”我相信多数男人听完这些话，都会知难而退。
02
领导如果以应酬名义，单独约你，让你喝酒，想到达性骚扰目的，这时候我们一定是要拒绝的，并且可以找些委婉的理由，比如告知领导自己从小一喝酒，就过敏，实在没办法喝酒。无论领导怎么劝说你，只要你坚定的告诉对方喝酒会过敏，领导慢慢也会选择相信你说的理由，以后不会再以应酬的名义单独约你了。
03
当然，如果以上两种情况都遇到了，你也用了相应的办法，对方还是继续侵犯你，这时候其实没必要拐弯抹角了，直接表现出自己的强硬，明确告知再这样，一定会去检举对方。不需要担心对方的报复，我相信他看到你强硬的一面，反而更不敢针对你了。