运动加节食一个月瘦了14斤 狂吃了三天涨了六斤 几天能减回去

Question

如题所述

Answer 1

减肥是一个长期的行动啊！！
特别是突然暴饮暴食肯定会反弹了。
只要及时纠正生活习惯。
并保持下去。
应该可以很快恢复的。
不过具体时间，就看个人体质了。