您这是三个问题。首先，很多人都习惯性的认为性格内向就是口才不好的原因，其实不是这样的，（我是做销售管理的，我面试过不少销售）我曾经就遇到过一个女孩，极其内向，但是只要开口口才极好。其次，锻炼口才我认为有以下几点需要注意。1.首先你要有足够的知识储备，各行各业，各种方面的，这样你才能遇见各种人的时候都有谈资，不至于冷场。建议记一些小笑话，短小精悍的就行，冷场时候用得上。2.说话要有自信，声音不一定洪亮，但是不能小声吧，建议你每天早晨用十几分钟读一篇羊皮卷，大声读，网上都能搜到，有时候读完热血沸腾的。锻炼你自己的朗读能力。自己一个人都张不开嘴，那遇见人的时候也是一样的。3.就是与人沟通，这个不一定要参加什么活动，日常生活中就有很多机会，要珍惜每一个小机会，比如：电梯里别人帮你按了楼层，大声说谢谢，您也在这楼？也许就有一次短聊的机会；等等。。。第三，逻辑思维能力不是一天两天锻炼成的，需要你持之以恒，先推荐你本小书《简单逻辑学》书不厚，一百多页，几天就能看完。然后建议你生活中注意这些：一、养成从多角度认识事物的习惯。逻辑推理是在把握了事物与事物之间的内在的必然联系的基础上的，所以，养成从多角度认识事物的习惯，全面地认识事物的内部与外部之间、某事物同他事物之间的多种多样的联系，对逻辑思维能力的提高有着十分重要的意义。首先是学会“同中求异”的思考习惯：将相同事物进行比较，找出其中在某个方面的不同之处，将相同的事物区别开来。同时还必须学会“异中求同”的思考习惯：对不同的事物进行比较，找出其中在某个方面的相同之处，将不同的事物归纳起来。二、发挥想象在逻辑推理中的作用。发挥想象对逻辑推理能力的提高有很大的促进作用。发挥想象，首先必须丰富自己的想象素材，扩大自己的知识范围。知识基础越坚实，知识面越广，就越能发挥自己的想象力。其次要经常对知识进行形象加工，形成正确的表象。知识只是构成想象的基础，并不意味着知识越多，想象力越丰富。关键是是否有对知识进行形象加工，形成正确表象的习惯。再者，应该丰富自己的语言。想象依赖于语言，依赖于对形成新的表象的描述。因此，语言能力的好坏直接影响想象力的发展。有意识地积累词汇，多阅读文学作品，多炼多写，学会用丰富的语言来描述人物形象和发生的事件，才能拓展自己的想象力。三、丰富有关思维的理论知识。其实，推理有着概括程度、逻辑性以及自觉性程度上的差异，同时又有演绎推理、归纳推理等形式上的区别。而且推理能力的发展遵循一定的规律。中学生应该多了解一些思维发展的理论知识，有意识地用理论指导自己的逻辑推理能力的发展。一般来说，在校中学生掌握和运用各类推理能力存在着不平衡性。如归纳推理的成绩，初一学生能正确使用率已超过60%；演绎推理的成绩要到初三年级才开始接近60%的正确率。根据这样的规律，中学生要学会自觉地用理论作指导，促进自己的各种逻辑能力平衡地发展。四、保持良好的情绪状态心理学研究揭示，不良的心境会影响逻辑推理的速度和准确程度。失控的狂欢、暴怒与痛哭，持续的忧郁、烦恼与恐惧，都会对推理产生不良影响。所以，中学生平时应该学会用意识去调节和控制自己的情绪和心境，使自己保持平静、轻松的情绪和心境，提高自己逻辑推理的水平和质量。
追问谢谢
我是智障吗
谢谢！