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20岁还能长高吗?至少能长几厘米?
如题所述
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推荐答案 2018-12-18
可以,我自己的话是98年的,去医院检查的时候,医生说骨骺接近闭合,但是还是不死心,就一直坚持运动锻炼,半年3厘米,现在我一天摸高至少60, 体力跟得上就加到80,有事的时候也保持在一天至少40,而且还配合有拉伸跳绳踢腿之类的运动,我又开始骑单车,这也很好,既可以减肥,又可以长高。具体的计划我也有参考杨云风的长高运动日记去做,使骨骼得到充分的刺激,开始是热身3分钟,可以是高抬腿热身,然后跳绳4百,然后就是摸高,然后是踮脚摸高六十,然后压腿,跪地后仰几分钟,然后弯腰手心交叉触地等,当然了,不要也,而且营养也很重要,多吃蔬菜补维生素,这没什么好说,均衡吧。一切都是值得的,我们一起加油,激流勇进。
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-11-22
这个是可以的,因为男生长到的话可以长到25岁左右的男生想要长高的话可以去多打篮球,因为打篮球是一种最好的长高效果
还可以长高五厘米至十厘米左右的
还要多注意饮食,睡眠,运动,三个方面相结合
祝您愉快
追问
女生
追答
女生的话就可以去运动
比如打羽毛球
跳舞
瑜伽
瑜伽最好
本回答被提问者采纳
第2个回答 2016-03-25
但是万事都有一线生机。佛说,身高高大从恭敬心来。我曾经看过很多长高的例子,
本来20多岁的人,171的身高,他想长高,看到身材高大是由恭敬心来,于是,他决心改过,慢慢坚持改变了自己傲慢的性格,同时调整不良的作息习惯,坚持了半年,他长到了174.
同时还有念诵大悲咒长高的例子,大家如果感兴趣可以搜搜。
以上仅仅代表个人观点。
第3个回答 2016-03-24
可以啊,多锻炼啊,可以长5厘米
追答
采纳一下
第4个回答 2016-03-24
能,到26就真的一点儿都不长了,坚持锻炼并且要有好的营养。
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男人
20岁还能长
多高?
答:
至少可以冲刺3公分以上
。我95男,苦逼的1米65。曾经以为学习才是最重要的,从小就不爱运动,不把自己的身高当回事。以为自然就会长高的。后来母亲也说矮一点没关系,男人只要有本事。诶。。。可是,身高忒矮在生活中总是让人觉得抬不起头来。有很多事大家都懂的啦,我就不多说了。 我去年中旬坚持...
男生快
20岁
了请问
还可以
再
长高吗?
怎么做呢?求?
答:
未满25岁的同志们,都有机会再长高5厘米
。 (当然,如果你特别独特,你超过25了也可能创造奇迹)只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。因此...
男生
20岁可以
再
长高吗
答:
另外12-20岁,属于青春发育高峰期。
所以还能不能长高,关键是要看骨骺线有没有完全闭合
。男生可以长到二十二左百,但是人人都可以长到这个年纪,个子小的还是小高的还是高所以你不用管你的年纪,有点 25都有机会冲刺,既然是冲刺,就不是坐着不动什么也不做,还是要付诸实践,多去锻炼!我五六年级...
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答:
可以
,我自己的话是98年的,去医院检查的时候,医生说骨骺接近闭合,但是还是不死心,就一直坚持运动锻炼,半年3厘米,现在我一天摸高至少60, 体力跟得上就加到80,有事的时候也保持在一天至少40,而且还配合有拉伸跳绳踢腿之类的运动,我又开始骑单车,这也很好,既可以减肥,又可以长高。具体的计划...
今年
20岁
了 男生
还能长高
5cm
吗?
答:
男生
20岁还能长高
。男生的骨骺线闭合年龄一般为20-22岁左右,通常会根据个人的营养状况、基因遗传以及骨骼生长发育等原因存在两岁的误差,所以男生20岁还能长高。影响长高的因素很多,遗传是决定身高的重要因素,年龄、性别影响骨骼闭合时间,从而影响最终身高。长期营养不良尤其是蛋白质、钙、铁等元素的缺乏,...
20岁
以后
还会长高吗?
视频时间 00:45
女生
20岁还能长高吗?
答:
v)至地面的垂距。一般以
厘米
(
cm
)作单位,也较经常用“米”(m)。 身高是人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早,在12-13
岁
为快速增长时期,到19-23岁开始停止增长,而男孩身高发育的晚,在15-16岁为快速增长时期,到
20
-25岁停止增长。
男生
20岁
身高180,
能长
到182
吗?
答:
能的,男生
20岁
之后还会继续
长高
一点,我就是这样,20岁的时候还没有1米8,现在身高185,每个人的身体发育情况不一样,男生一般发育较晚。
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我22岁长高了7厘米
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