请问这里有心理学专家吗?我是一个大学生,现在已经二十了,我一遇到一点小委屈就想哭,即使人多的时候...

请问这里有心理学专家吗?我是一个大学生,现在已经二十了,我一遇到一点小委屈就想哭,即使人多的时候。我怎么办呀?

这是不安全意识的问题,因为你对你感觉到不安全,自己没有能力保护自己,或是自己处在一个不安全的状态下.或是你觉得你的家人或是朋友,应该关注你的人对你的关注不够.所以,总会觉得受到委曲,从而影响你的情绪
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第1个回答  2011-12-12
你是男的还是女的·
要是女的·哭就哭吧·
眼泪是女生的专属权利·
要是男生的话··我觉得你该去部队历练一下·
第2个回答  2011-12-12
我也有同感,尤其是受了委屈和欺负的时候,每当这个时候都感觉好孤独,满脑子负面情绪,痛恨自己不争气。所以吧,这个时候我们需要发泄,家人肯定不行,拉不下面子,给最要好的朋友,或者网友,或者心理咨询师,打个电话,聊聊天,把情绪释放出来。不建议剧烈运动,会更痛苦,喝酒也不要一个人,一样痛苦,我都试过。总之找个人开导自己,虽然道理大家都清楚,但效果不错的,最好那种阳光乐观,有点不着调的,哈哈。祝你开心每一天!另域名是我扣扣,可以加,我们同龄的
第3个回答  2011-12-12
你必须锻炼自己的心里承受力.最基本的就是要有个健康的心理状态。有个健康的心理状态.那这个做法就因个人而异:做自己觉得有意义的事情;不因失败而埋怨;保持良好的身体素养;以宽容的心态去面对自己和他人.
第4个回答  2011-12-12
性格使然啦 干嘛要压制自己的个性呢 到最后都变得不像自己了 还是做自己比较好 想哭就哭吧 真性情嘛~

管别人怎么说 至少开心了可以放声大笑 难过了可以哭得出来是洒脱的心态
第5个回答  2011-12-12
顺其自然。
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