怎么样才能忘记一个人？

Question

是这样的，我最近很喜欢班里的一个女生，甚至说除了睡觉什么时候都会想她，学习也没有精神，但是我也知道，这样下去我就完了，我也不敢和她说，装作什么事都没有，而且，在学校中，在老师面前我可以说是一个好学生，考试一般都在前十名，老师因我自豪，在日常生活中，我对电脑等有很多知识，父母因我自豪，我一切都很优秀，我也不想打破这种格局，我不想因为我的这件事而影响我的未来，我一直告诫自己忘记她，想她的坏处，我不想让自己变坏，临近一场重要的考试，我不想在这节骨眼上因为这种事而烦恼，但是我却发现，我忘不了她，我现在的所有的事似乎都能想到她，我不敢和她说我的感觉，而她也和平常一样，打打闹闹，这种感觉很痛苦，很痛苦，我还尽力的维持我那纯洁的形象，我很纠结，很难过。我甚至有时都有想和她那个的感觉，我很怕自己会做傻事，这到底怎么办，我不想堕落，我很想维持我的优秀，我不想······，但我有时还很害怕她和别的男生在一起，有时他和别的男生在一起我很伤心，
求救，我到底该怎么忘记她，我怎么才能回归原来的那种正常轨道，我甚至有时候都想，如果我没有遇到过她就好了，那这一切都会很平静····
不想让他人知道，我匿了，请大家谅解！
求求大家

Answer 1

昨天看私信的时候，有一个朋友说，他跟女朋友分手了，但是自己一直都忘不掉她，整体满脑子都在想她，问我要怎么才能忘记她。那么今天这期视频我们就来说说，忘记一个人最好的三步，是这三步。

Answer 2

你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！

Answer 3

这种情况不是你应该想这些的时候，你还是一个学生，你应该担心的是你的学习，你想想看，在学校你说你狠优秀，如果是因为一个女生让你每天都这样度过，你觉得你最伤害的人是谁？如果你在这样的继续下去的话面临的是老师对你的失望，还有父母的难过，在读书的年代，我们都有些暗恋什么的，你想过没？那只是你的青春期，那种爱情既然在一起了也会面临着很多的困难
我明白你的感受，我也跟你的情况差不多，可是我是女生，在高中的时候我也喜欢上一个男生，满脑子都是他的影子，就连吃饭也是想着的他，我知道这种很痛苦，明明很喜欢他就是不敢表白，怕自己的学习还有自己身边的人知道，你对于他的这种暗恋，是因为你们在一起的机会比别人还要接触的过一些
但是，你现在知道自己应该做什么吗？你要这样想，你的这种暗恋仅仅是喜欢，谈不上爱，而且你还在读书，你考虑过你的将来吗？自己好好的思考一下自己的现在的处境，不要迷迷糊糊的过下去，如果你在这样的下去后果肯定狠严重，你何不考虑换班或者换学校？
当然，我希望楼主你自己能够面对，暗恋可以暗恋，千万别影响自己的学习，在想她的时候在想想那些关心你的人和你的父母，你父母在你身上抱多磨大的希望，我喜欢你可以慎重的考虑下自己
希望以上建议能够帮助到你追问

说的太对了，可是我正因为怕父母和老师的失望，心里才很纠结，好吧，努力去忘记她，也许时间能给我答案···

追答

是的，我希望楼主你好好的明白现在最重要的是什么，是自己的将来
希望楼主你天天开心

Answer 4

你内心越是想忘记的人或事，越是忘不了。如果实在忘不了，何苦强求自己忘记。马上放假了，用寒假的时候忘记吧。没在一起，没天天看到。也就淡了

Answer 5

告白，这种事用得着烦恼么？为什么那么在乎老师，家长？喜欢一个人的勇气都没有，好学生的身份那么重要么？不要用这种枷锁困住自己。你已经喜欢上一个人了，为什么要忘了？那你觉得对得起自己想她的那些时间吗？忘记了，这些时间就全是被浪费的，不想留下点美好的回忆吗？不要给自己留下遗憾，好学生的身份陪伴不了你一辈子，一个伴侣，退一步说，仅仅一段美好的回忆，也比一个好学生的短暂身份留给你的更多。追问

其实，我也很怕我和她说了后她会拒绝我啊，

追答

懦弱和逃避永远解决不了问题，让自己坚强一些吧。