心理健康的标准？

Question

如题所述

Answer 1

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点： 　　
①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 　　
②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 　　
③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 　　
④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 　　
⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 　　
⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。 　　
⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 　　
⑧有切合实际的生活目标。 　　
⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。 　　
⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

老人心理健康的标准
　　良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准： 　　
①充分的安全感。 　　
②充分地了解自己。 　　
③生活目标切合实际。 　　
④与外界环境保持接触。 　　
⑤保持个性的完整与和谐。 　　
⑥具有一定的学习能力。 　　
⑦保持良好的人际关系。 　　
⑧能适度地表达与控制自己的情绪。 　　
⑨有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。 　　
⑩在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。

中年人心理健康标准
1.感觉、知觉良好。判定事物不发生错觉。 　　
2.记忆良好。能够轻松地记住一读而过的七位数字电话号码。 　　
3.逻辑思维健全。考虑问题和回答问题时，条理清楚明确。 　　
4.想象力丰富。善于联想和类比，但不是胡思乱想。 　　
5.情感反应适度。碰到突发事件时处理恰当，情绪稳定。 　　
6.意志坚强。办事有始有终，不轻举妄动，不压抑伤悲，并能经得起悲痛和欢乐。 　　
7.态度和蔼，情绪乐观，能自得其乐，能自我消除怒气，注重自我修养。 　　
8.人际关系良好。乐意助人，也受他人欢迎。 　　
9.学习爱好和能力基本保持不衰。关心各方面的信息，善于学习新知识、新技能。 　　
10.保持某种业余爱好，保持有所追求、有所向往的生活方式。 　　11.与大多数人的心理基本一致。遵守公德和伦理观念。 　　
12.保持正常的行为。生活自理能力强，能有效地适应社会环境的变化。

青少年心理健康标准
①智力正常。 　　
②有情绪的稳定性与协调性。 　　
③有较好的社会适应性。 　　
④有和谐的人际关系。 　　
⑤反应能力适度与行为协调。 　　
⑥心理年龄符合实际年龄。 　　
⑦有心理自控能力。 　　
⑧有健全的个性特征。 　　
⑨有自信心。 　　
⑩有心理耐受力。
　　现在对心理健康的标准是这样定义的： 　　
一、具有充分的适应力； 　　
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价； 　　
三、生活的目标切合实际； 　　
四、不脱离现实环境； 　　
五、能保持人格的完整与和谐； 　　
六、善于从经验中学习； 　　
七、能保持良好的人际关系； 　　
八、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪； 　　
九、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性； 　　
十、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

Answer 2

心理健康包括：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。
美国心理学家马斯洛和迈特尔曼提出了衡量心理健康的标准：
1、有充分的安全感，即不会感到有某种危险对自己造成威胁；
2、充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计，即人们常说的有“自知之明”；
3、生活目标和理想切合实际，而非有过高的或缺乏明确的生活目标；
4、与现实环境保持接触，即知行结合，而不是空想与自我封闭；
5、能保持个性的完整和谐，悦纳自己，有好的个人修养；
6、具有从经验中学习的能力，而非固执、我行我素；
7、能保持良好的人际关系，而非独来独往；
8、适度的情绪发泄与控制能力，而非任意冲动或苦行僧式的压抑；
9、在不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性，而非盲从和随波逐流；
10、在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人基本需要，也就是人们常说的要处理好集体与个人的关系。

Answer 3

Answer 4

Answer 5

美国心理学家马期洛在和他人合著的《变态心理》一书中列举了心理健康者的10条标准，即：

　　(1)充分的安全感；

　　(2)充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；

　　(3)生活的目标切合实际；

　　(4)不脱离周围现实环境；

　　(5)能保持人格的完整与和谐；

　　(6)具有从经验中学习的能力；

　　(7)能保持良好的人际关系；

　　(8)适度的情绪表达及控制；

　　(9)在不违背团体的要求下，能使个性得到发展；

　　(10) 在不违背社会规范的情况下，能恰当地满足个人的基本需求。

　　这10条标准被许多人称为是“标准”的“标准”。本回答被提问者采纳