冬天适合吃什么水果

Question

如题所述

Answer 1

龙眼。其他的橙子啊，猕猴桃，苹果，橘子都可以的。
冬天需要补肾，多吃黑色的食物，香菇，黑木耳，黑豆，黑芝麻，黑入肾的。
西洋参枸杞泡茶，人参鸡汤，大枣粥，绿色的蔬菜不可少。
冬天不要泡澡了，要泡脚。不用很大运动了。还有不要去做spa。
早睡晚起。

Answer 2

冬天天气干燥，可以适量的多吃些水果，推荐的水果一般是梨，苹果，桔子等这些时令水果。苹果有生津止渴，和脾止泻的功效;橘子有理气开胃，消食化痰的功效;梨有润喉生津、润肺止咳的功效。这些水果在冬天吃都非常不错.

Answer 3

冬季天较凉，天气干燥，适合吃梨，熬成梨水，止咳化痰，较适合老人。此外，柠檬也是不错的选择，富含大量维生素，泡水清香怡人，一定切片先用凉开水泡，在加热水，另外柠檬还有美容之功效。年轻人可吃雪莲果，猕猴桃，苹果等蒲晗维生素较多的水果。

Answer 4

苹果、香蕉

Answer 5

冬季天干地燥，常吃水果有助于补充体内水分，保持皮肤水润。。