神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张、生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
病人会整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头痛的特点,而且还有血管性头痛的临床表现,主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛,又有血管性头痛的临床表现,称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。
介于上述情况,建议注意生活规律,保证睡眠,减少房事是必要的。同时如果还不好转,可以去医院脑科检查。
追问我是个高中生,房事没有,睡眠保证不了啊。 晚上早则11点睡,晚则1点,第二天6点30就要起床赶在7点20前去学校。
追答我想你头痛的原因很明确了,就是长期的疲劳引起的,长期下去头疼还会加重。因此,加强营养,最重要的,还是要尽量多休息;同时,放宽心态,自我调节,大脑的弦别逼得太紧。
祝你一切如意!