练习太极拳时的呼吸是怎么做的

Question

那站装的时候呢，师傅说要呼吸吐呐，我老是做到心口紧张，一会呼吸就会非常的难受，应该如何做呢

Answer 1

一般而言，练习太极拳讲究自然呼吸，也就不存在呼吸的配合。
但练拳不配合呼吸，并不等于没有呼吸。太极拳动作缓慢，呼吸自然会深长。关键是拳架要合格，拳理要合法。拳架练得有基础了，呼吸自然会去配合上。个别动作配合不上的，可以适当多作一次呼吸加以调节即可。这本来是极自然的事。
初学者完全可以不管呼吸，这样一心一意去学好拳架，进步更快些。

Answer 2

吸气时手收回来、进步。呼气时落脚出手。
呼吸要做到慢、细、匀。就是和动作合拍，不要快。

Answer 3

对于初学者呼吸不好掌握。。。最好是自然呼吸。。太极拳诀窍“越慢越好”，初学没功底，容易憋气，反而练不好太极。。。所以有一定的功底后在追求呼吸法，就相对容易了。本回答被网友采纳

Answer 4

自然呼吸即可, 身体是会配合的.