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本人男,身高一米八,体重一百二,怎么吃都不胖,网友们有没有好办法?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-05-02
在健康的前提下增肥,所以一定不要晚上吃很多食物不运动,长期下去肠胃系统负担过重。因为晚上吃多所以早上可能不饿不吃早餐,长期下去会导致胆囊疾病。建议你三餐多吃高蛋白食物,如果饭量小,可以多进行体育活动或者到健身房有规律地做肌肉强直性锻炼,增强饥饿感。如果父母都瘦,可能是易瘦体质。
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第2个回答 2014-05-02
为什么要吃胖 我和你一样 也是特别瘦,怎么也吃不胖 我还在网上买药了 没用
后来感觉无所谓了 这是没办法的事 也许结婚了 饮食规律了 自然就胖了 ,没有必要胖给别人看
做自己 就行 加油!
追问
我已婚,还是不胖
第3个回答 2014-05-02
巧克力,亲测能用,不要问我为什么,我现在减肥中。。
追问
没用的
追答
我一个月都吃巧克力长了10斤。。。
追问
呵呵,对我没反用
追答
不会是有寄生虫吧。。。
追问
去你的
第4个回答 2014-05-02
渣渣,我一米九,体重才110,吃不来零食就别吃,零食是拿来长胖的,我就不吃,你也别吃了,反正也不长肉,浪费国家资源!真他妈恶心,你说对吧,其实你胖成这个b样,就别出来吓人了好么?
第5个回答 2014-05-02
多吃脂肪高的食物,不运动
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我不管
怎么吃,
就是不长肉,我就是想长
胖
点,我现在
一米
七三
,体重
才
一百
一...
答:
运动吧少年,可以做一些力量运动或者有氧运动,提高基础代谢,消耗大了,多吃,就长肉了
我是一名
男生,身高
172
,体重
126斤,吃的不
好,
就是
怎么吃都
吃
不胖,
请问...
答:
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。枸杞5g、山药500g、鲜牛蒡200g、鸭子半只(不是水鸭,壮壮的那种,较为大只)、花豆10g、红枣5颗、生地黄10g、百合10g、生姜5片。瓦锅水烧开,放进汆烫去血水后的鸭子,加入药材和姜片,盖上盖子,大火烧开后煮30分钟后转小火煲3个小时即成。山药有长肌肉、润...
为什么
怎么吃都
吃
不胖,身高
176
,体重
110,吃的多拉的多
,怎么
办?救救...
答:
1. 调理脾胃功能
消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行! 此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬...如何长胖,终于被我找到了(转自豆瓣)2012年10月11日 10...
...
100
斤左右,不管
怎么吃都
吃
不胖,
为什么
?本人一有
什么动静就拉肚子...
答:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油...
如果一个人天生瘦,想让他胖.可
怎么吃都不胖,有没有更好
的
办法
!?
答:
增肥不是光靠吃咯 当然吃也是一个方面 在保证健良的睡眠之后 要学会吃东西 学会科学的吃东西啦 个人觉得每餐加大饮食量,但仍要坚持锻炼。减肥要健康,增肥当然也不例外啦!~去检查一下身体,看看缺什么,就去多买点这方面的营养补补。铁定能成功,只不过是效果明不明显的问题啦!~
怎么
让自己变胖啊
?本人男身高
171厘米年龄18
体重
一直在
100
-110之间徘徊...
答:
多吃肉,尽量不出门,不活动,你还可以上网查查哪些食物是曾加脂肪的,就多吃他!如果你各种方法都用尽了,但还是不胖的话,我建议你就算其自然,因为你就是这种体制,如果你刻意改变体质的话,对身体没有好处!你现在才18岁,还有很大的空间,你可以健身,把肉都变成肌肉~但健康比什么都重要!
我
身高一米八
三
体重
只有
一百
一十八斤,平时挺能吃,身体从来不生病.年 ...
答:
我想你肯定是想变壮而不是一味的变胖吧?有空的话办张卡去健身房多练练,练完后多吃些蛋白质含量高的东西,如鸡蛋,牛肉等,相信不到1个月你能有130+,如果继续的话,按你这
身高,
标准体重应该在150-165斤之间
我是
男生,身高一米
七三
,体重
50Kg,是一个
怎么吃都不胖
的人,熟悉的人都...
答:
我172 42KG
,怎么吃都不胖,
一点肉都没。他们都说看我就是旧社会出来的 中医调理过,美帝那里的都去看过医生,说是吸收问题,配了点药吃完也没到50KG,我已经放弃了 虽然我弱不禁风,上次摔跤还骨折了手腕,胖子肯定没事,因为肉盾...但是我也不想那样啊 唉~我现在也就想想只要身体健康
,体重
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