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本人身高一米八,可体重只有一百零几斤,怎么吃都不长肉,求增肥方法。
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-08-01
呵呵,到了25以后都会胖的,多运动运动,去健身一下会有用的,不一定会变胖但是一定会变结实!
第2个回答 2014-08-01
健康就行,管他瘦了胖了
第3个回答 2014-08-01
不要动吃了睡睡了吃就行我男朋友也这样后来胖了
第4个回答 2014-08-01
晚上多吃点
追答
吃完就躺床上
第5个回答 2014-08-01
跟我一样长不胖,这是好事。瘦人更健康
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,身高一米八
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,体重一百
一十就
斤
。都说我太瘦了...
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回答:问题分析: 你好,一般身体消瘦怎么吃都不胖的话,
建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响
.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.
排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划
. 意见建议:
摄入足够蛋白质的情况下
,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样...
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个子一米八,可体重只有一百
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,如此会有不错的效果。 在社会的人口分布结构中,体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下,那些体重过轻的人,反而是一般人羡慕的对象。可是,实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、...
我是一男生178cm的个头
只有
120
斤怎么吃都不
胖请您赐教高招!!不胜...
答:
1. 饮食多样 若你是一米七八的个头
,体重
却只有120斤,想要
增肥,
首先应当认识到科学增肥的重要性。保持饮食的多样性和均衡,是增肥的基础。除了摄入各种营养素外,还应确保充足的能量摄入。适当增加富含高蛋白和健康脂肪的食物,如瘦肉、鱼类、坚果和乳制品等,同时不要忽视蔬菜和水果的摄入。2. 充足...
本人身高
185,但是
体重只有一百
多
斤,不
知道
怎么
让才能
增肥
。
答:
多吃米饭增加碳水化合物的摄入量,多吃肉增加脂肪
我
一米八
的个
,体重
120
斤,求
大神跟点建议咋变胖。
答:
1.中药店买三十克山楂
,一百
克猪龙骨和猪肝,莲藕二百克,马蹄一百克,红萝卜一百克,西红柿一百克,一起下去煮汤。用大火去煮。一两小时。用小火煮二十四小时以内都可以。喜欢怎么喝就放什么调料了。每天都可以喝。想一下
增肥
起来不可能的,慢慢来。煮汤不要忘了放醋。多少放一点。可以把猪骨的骨焦...
本人高一,
180cm的
身高
却
只有
55公
斤,
谁知有什么可以变胖一些的
方法,
我...
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我176
,体重
108。我想长到120
斤,
可是
怎么吃都不
胖, 想问怎么才可以长...
答:
一,检查肠胃的消化与吸收功能 许多瘦人食量很大,但就是
不长肉,
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