如题所述
呃。。刚在网上看到说喝鸡汤能很快康复的说。。不知道是不是真的。
冬瓜,黄瓜,白菜,西红柿很好,含有很多VC,啥的都行,纤维太多的芹菜啥的在感冒时就不要吃了,感冒肠胃消化功能减弱,会消化不良,加重病情。肉类高蛋白也不好消化,还会多生痰。多喝水,多休息,热水泡脚,清除呼吸道分泌物,感冒会很快好的
鸡汤呢??我是病毒性感冒。还伴有点发烧。。。
鸡汤可以喝的,去掉表面的油,病毒性的别忘了吃点抗病毒的药