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心脑血管疾病病人日常生活应注意的问题
如题所述
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推荐答案 2011-11-18
日常生活中,影响心脑血管疾病的因素很多,有些是不可避免的,只能尽量控制。比如,一方面要养成良好的生活习惯,不吸烟、不酗酒,保持均衡营养,不大吃大喝;另一方面,坚持有氧运动,如慢跑、散步、做操等。
除此之外,还应该用药物稍加控制。
如果病症比较严重的话,那就要及时就诊,听取医生的建议了。
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其他回答
第1个回答 2011-11-17
不能喝白酒,早上注意呼吸新鲜空气,日常食品要清淡;心情要自我调节得好一点。
本回答被网友采纳
第2个回答 2011-11-18
少吃盐和甜,多吃青菜,水果,心情放松,乐开怀。
相似回答
脑梗
患者
在
生活
上有什么
要注意的
,有什么好的调理方法吗?
答:
脑梗死最常见的原因是动脉粥样硬化,
脑梗死患者在生活中要注意的就是尽量控制动脉粥样硬化的危险因素,避免脑梗死再发,同时积极康复
,改善受影响的功能。可以从以下这些方面加以注意。 一、养成良好的生活习惯 饮食宜低钠盐低动物油脂,营养要丰富,总热量要控制。 只要身体条件允许,仍然要多活动、多运动,每天不少于半小时...
心脑血管
健康小知识
答:
文字材料:心脑血管健康
1.防止栓塞
血管尤其是冠状动脉,冬季寒冷时容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞,要十分
注意保暖
。 高危患者进行有效的抗栓治疗,可在医生指导下长期服用阿司匹林等。2.
患者晨练应注意的问题
睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发...
心脑血管病人
在平时
生活
上
应该注意
些什么
答:
心脑血管疾病饮食宜忌
心肌梗塞 宜:补充维生素C和微量元素
。以加强血管的弹性、韧性和防止出血,微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积,阻碍动脉粥样硬化病变的形成(海产品含碘丰富);镁可提高心肌兴奋性,有利于抑制心律紊乱(镁在绿叶菜中含量较多)。
宜进食粗粮及粗纤维食物
,防止大便秘结对...
患有心
血管疾病的
老人,
生活
中
要注意
哪些
问题
呢?
答:
严重会导致血管斑块破裂形成血栓,堵塞血管,造成急性心肌梗死。所以冬天主要有两点,一是保护心脏,二是做好御寒保暖工作。老年人外出时最好不要停留太久,
注意
添衣、戴帽子、围巾和口罩等。气温很低时,尽量减少外出时间,保持室内温度适宜。二、戒烟戒酒吸烟也是导致
心血管疾病的
原因之一。香烟中含有的有...
得了
心脑血管
类
疾病
,
日常
饮食
要注意
哪些要点?
答:
少食盐:盐过多会导致血压升高,无形中增加了血管壁的压力,长期处于张力过大状态下的血管会加速老化,因此,在
日常生活
中一定
要注意
控制食盐的摄入量,做到清淡饮食。
心脑血管疾病
可吃什么?01 经常食用大豆与豆制品 大豆中有皂苻,可抑制体内脂质过氧化;大豆中的大豆苷和大豆素可显著增加冠状动脉和脑...
心脑血管疾病患者
平时
生活要注意
什么?(越详细越好,家里有人得这种病了...
答:
日常生活
中如何预防
心脑血管疾病
合理膳食 合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体生长、发育和各种生理、体力活动的需要。 成年人每日的食谱包括四类食物: 一类为奶类:如牛奶、奶酪、含有钙质、蛋白质,可以强健骨骼和牙齿,每日饮 250-500毫升牛奶为宜。 二类为肉类: 包括各种肉类、家禽、水产类及蛋、豆腐,...
日常生活
中,
心脑血管疾病患者
在饮食上
应该注意
哪些
问题
?
答:
心脑血管疾病要注意
这些饮食方面。(1)一日三餐的饮食要清淡(少油、少盐、少糖、少辛辣刺激性食物),饮食要定时固定,不能暴饮暴食,食材要多样化,如谷类、蔬菜、优质蛋白食品、水果、坚果等。搭配合理,营养均衡丰富。(2)戒烟戒酒,
日常生活
中尽量不吃烟、不喝酒,可以预防心脑血管疾病。(3)不吃高...
心脑血管病
预防比治疗更重要,平时
注意
这几点,积极控制危险发生_百度...
答:
下面给大家介绍几种预防
心脑血管疾病的
方法。 一、
生活
有规律。 张弛有度,劳逸结合,保障充足的睡眠及休息时间,懂得生活,学会放松,切忌人生年轻时用身体换名利,老来再拿钱买健康。 二、健康饮食。
注意
食物多样性,均衡性,多食五谷杂粮,多食新鲜水果蔬菜,多食三黑(木耳、黑豆、黑米),多食醋...
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