营养养生是怎么回事

如题所述

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推荐答案 2011-11-27

通过合理膳食，非药物治疗，改善身体状态，调理气血营卫，从而让身心达到一个尽可能健康的状态。

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第1个回答 2011-11-27

通过食物改变身体机能食物辅助

第2个回答 2011-11-28

最好的养生就是多运动，多吃蔬菜，保持健康的心态，积极的面对人生

第3个回答 2011-11-26

饮食

第4个回答 2011-11-26

养生就是怎样好好的活着，活长远点。

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养生是什么意思答：养生的意思是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在...

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什么是饮食养生?人为什么要养生?答：饮食养生顾名思义是通过饮食的调节来达到养生的目的，因为许多的食物当中都有着非常丰富的营养物质，能够起到很好的调养生息的作用。随着现如今环境污染的日益加剧，生活压力不断的增加，生活节奏不断加快不少人都处于一种亚健康的身体状况。当健康状况不良好已经成为了一种普遍现象的时候，养生也成为了一...

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