我老婆同时得有低血糖 低血压 应该如何养生啊

Question

患者信息：女 25岁 山东 烟台

平时饮食应该注意什么啊？ 盐的摄入量是较多些还是较少些

麻烦大家详细的说说 谢谢

Answer 1

注意以下几点： 1，饮食，多食用一些行气活血食物，中医讲药食同源，只要进补对了，也有不错的疗效。中医里，白色的东西都有行气理气的作用，如，莲藕，山药，白萝卜……以此类推。行气药材：人参，西洋蔘等。活血养血的食物为红色：红枣，红豆，枸杞等。药材：阿胶。煲粥食用最好。 2，睡眠，必须每天22：30前上床睡觉。因为23点到3点是养气血的最佳时间，这时候不睡觉耗气耗血。楼主说的两种病，中医认为和气血有直接的关系，这些病同属慢性病，只能药食调理。 3，情志，保持心情舒畅。不要过喜过悲。悲伤气喜伤血。过度则有害。 4，从西医的角度讲，让患者每天口袋里装两块糖，有不适时，放嘴里含着，休息一会就可恢复低血糖症状。 盐的摄入量不要太多 欢迎随时追问，我会在第一时间解答。