内向的人因为自信心不强,往往不能主动认错,怕这样做使别人知道自己出错而瞧不起自己。因此他害怕出错,做事谨小慎微、畏首畏尾,出错掖着藏着、怕人知道。或者走另一个极端,不管是不是自己的错,总是不停地认错,以此博得别人对自己的同情、怜悯。其实无论是不敢认错还是不停地认错,都反应了他对别人原谅他的错误没有信心,对自己改正错误、扭转局面的能力没有信心。这使他宁愿什么事都不做,以免言多必失、做多错多。
6.……
……
通过以上的分析,内向的人不能拥有良好的人际关系,不光是因为性格的因素,还是许多思想观念的偏差造成的。而且越分析,问题越多。不过这样也好。知道了问题的关键在什么地方,就能着手进行改进与提高。
另外我们也看到,绝大多数的人际关系书籍,都只谈到了人际交往中的爱心部分,例如尊重他人、诚实守信、对他人感兴趣、理解他人、宽容他人……等等,而对人际交往中平衡爱心的勇气部分,却都忽略不谈。这样建立起来的人际关系是有偏差的,离我们理想中的双赢的人际关系,还有一定的距离。本人把长期被人们忽视的、对内向的人搞好人际关系特别有用的人际交往中的勇气部分,做了弥补。由此而组成的人际交往的理论,才是完整的理论。在此理论指导下建立的人际关系,才是真正的、人们心目中渴望的、良好的人际关系!
内向的人这样改善人际关系(四)
三、技巧:
树立“双赢”的信念,“爱心”与“勇气”两手都要抓,两手都要硬,这就是走在通往良好人际关系的正确道路上。如果同时还能掌握一些人际关系的技巧,那就更是如虎添翼了。
要想拥有勇气,就要有自信。树立自信是有方法可循的。自卑一定有原因,自信一定有方法。只要按照建立自信的方法去做,就能拥有自信。建立自信常用的方法有:每日激励、自我暗示、正面回忆、充分准备、小事做起……等。有了自信,就敢于冒险,就能有勇气!
如同培养勇气有方法一样,表现爱心也有技巧。
1.如何做:
微笑、礼貌、帮助、服务
2.如何说:
寒喧、提问、倾听、表达
赞美、感激、说服、激励
具体如何微笑、赞美、说服……等等,人际关系的书籍都有详细的解说。
内向的人要想拥有良好的人际关系,需要一步一步地来。就像小孩子要先学爬,再学走,最后才能跑。饭要一口一口吃,路要一步一步走。欲速则不达,要有耐心。人际交往中有许多技巧,我们一次只重点学习和练习一个技巧,并努力把它学好,不要想一次就掌握所有的技巧。只要是在人际交往中比以前有进步和提高,就应该感到高兴和欣慰,不要指望一口吃个胖子。
学到不等于悟到,悟到不等于做到,做到不等于老到。
只有将一个技巧练到老到,不假思索就能运用出来,也就是说养成了习惯,才能算是真正掌握了这个技巧。根据一般规律,培养一个习惯需要二十一天的时间。因此我们至少要花二十一天的时间来练习一个技巧,然后再进入下一个。
内向的人可以先从简单的技巧开始练起。例如先练习微笑和寒喧。简单的寒喧就是问好。“你好!”“今天天气不错。”“您吃了吗?”“再见!”……等等。在生活中尽量对遇到的人微笑并且问好,这样坚持二十一天。如果同时还能结合培养自信的练习,效果就更好。
当微笑与寒喧成为习惯之后,就可以练习提问与倾听了。如果你真的掌握了提问与倾听的方法技巧,即使你还不善言辞,别人也会把你当成人际交往的高手。
微笑、寒喧、提问、倾听,这些简单的方法技巧掌握之后,就可以深入学习其它的技巧。随着交往能力的提高,你会发现,拥有良好的人际关系,并不是想像中的那样难。
附件中是有关提问与倾听技巧的相关资料。
内向的人这样改善人际关系(五)
前面说过,良好的人际关系,来自于爱心与勇气的平衡。
而勇气与自信是密不可分的。有了自信就有勇气,没有自信就没有勇气。那什么是自信呢?
有人说,自信是一种感觉。有了这种感觉,就会对自己充满信心,就能无所畏惧,就敢做任何事情;失去了这种感觉,就会怀疑自己,瞻前顾后、畏首畏尾,不敢采取行动。而感觉是变化无常的,感觉也是很难控制和把握的。现在是这样的感觉,也许过一会儿就是完全相反的感觉。
把自信看成是一种感觉,就给自己不敢行动找到了绝佳的借口。因为自信是一种感觉,而感觉是善变的,也许现在有自信的感觉,过一阵儿就没有了这种感觉。没有了自信的感觉,就不敢采取行动。而不敢行动,就更加得不到自信的感觉,也就更加不敢行动。这就陷入了一个恶性循环:因为不自信,所以不敢行动;因为不敢行动,所以更不自信!这个恶性循环的结果就是慢慢地变得胆小而且自卑,越发地没有自信。
因此,决不要把自信当成是一种感觉!自信应该是一种态度。态度不同于感觉。按照词典里的解释,态度是对事物的看法和做法。自信是我们做事时应该主动采取的一种态度,而不是需要等待降临的一种感觉。不能说有了这种感觉,我就大胆行动;没有这种感觉,我就消极逃避。否则,你就会陷入前面所讲的那个恶性循环里!
自信是一种态度,是一种思维方式和行为方式。具体地说,自信就是以“我一定能”的信念为基础而产生的想法和做法。
当遇到原本自己恐惧的事情需要做的时候,想像一个自信的人遇到这种情况时会如何想、如何做,然后把自己当成那个自信的人,按照那个自信的人的想法和做法去想、去做。即使你两腿发抖、心跳过速,也要命令自己那样想、那样做,要采取行动。行动就会有成果。有了成果,就能产生自信。你越能采取行动,就越能看到成果,就越自信。坚定地树立“我一定能”的信念,并按着这个信念去思考、去行动。逐渐地,你就能成为一个充满自信的人!
内向的人这样改善人际关系(五B)
电视剧《大长今》里长今与崔尚宫厨艺大PK的情节,就反应了这样一个事实,那就是:成功离不开自信。而自信是一种态度,不是一种感觉。
原本要与崔尚宫厨艺大PK的是韩尚宫,可比赛时间都到了,韩尚宫还没出现。不得以,长今只好代替韩尚宫出赛。而赛前精心准备的食材,此时许多都找不到了,只能东拼西凑了一些食材。比赛一开始,长今就连输了两局。长今的助手说自己双腿哆嗦,长今说她也是。绝大多数观众都不看好长今,认为她必败无疑。但长今是成功者,长今知道:要成功就要自信。自信是一种态度,而不是一种情绪、感觉。虽然双腿颤抖,心中充满恐惧,但她还是强迫自己相信,凭着死去的母亲的保佑,自信一定能赢得比赛!于是她仍然一心一意专注于比赛。最后,长今凭着厨艺、细心、善良,终于反败为胜,赢得了厨艺比赛!
成功者都知道,自信是一种态度。而失败者却把自信看成是一种情绪、感觉。有了这种感觉,就敢作敢为;没了这种感觉,就推托逃避。成功离不开自信,这谁都知道,但什么是自信,不同人有不同理解。这也是成功者与失败者的重要区别。成功者即使浑身发抖,内心恐惧,但也要以信念、态度,战胜恐惧,建立自信,并最终获得成功;失败者则任由情绪、感觉左右自己的行为,并被恐惧吓倒,最终失败!
追问我想请问,刚开始时,生活上或工作上(特别是工作上,各地形形色色的人)的朋友再要不要了解他人或者说考虑异同点,比如不同身份,家庭贫富,品行,人家的动机,自己生活方式等等,还是不管很多,聊得来就可以了,只要自己想进步,自己有主见必能找到更合适的人
追答就是你别把别人怎么看自己就可以 慢慢尝试