1.我的身体素质不好,所以跑步连一公里都费劲,再过几天就要当兵怎么办呀?会受罚吗?
2.我的胳膊细身体重做不了俯卧撑和引体向上怎么办?
3.单双杠训练具体是什麽?
希望老兵支支招,谢谢了!
1.近些年入伍的新兵体制都比较差,像你这样跑上一公里都费劲的大有人在。不过,没关系。只要人不懒,你就能跟得上训练不至于落下。
2.女兵主要训练单腿深蹲起立、立位体前屈、仰卧起坐、俯卧撑、3000米跑,胳膊再细训练下来也没问题。
3.女兵一般不会训练单双杠。
关于体能训练问题,只要不懒,咬牙坚持住,哪个青年经过新训3个月都能合格。